Hausapotheke: Das gehört hinein
Eine eigene Hausapotheke ist für Krankheiten und Notfälle besonders wichtig. Wir erklären dir, was unter deinen Medikamenten auf keinen Fall fehlen darf und auch, welche Hausmittel sinnvoll sind. Weiterlesen
schließen
Gesundheit
Scham: So kannst du mit dem Gefühl umgehen
Scham ist uns allen bekannt und trotzdem für die meisten ein unangenehmes Thema. Warum wir Schamgefühlen mehr Beachtung schenken sollten und wie du deinen Umgang mit ihnen verbesserst, erfährst du hier. Weiterlesen
- Anzeige -
Das unvollkommene Glück – oder warum wir jetzt mit perfekter Selbstoptimierung ins Leere laufen
Wer in Zeiten der Corona-Isolation regelmäßig die Social-Media-Kanäle verfolgt, bekommt vor allem eine Botschaft eingehämmert: Jeder sollte jetzt die Krise nutzen, sich verbessern, eine neue Sprache lernen, sich fortbilden … Weiterlesen
Verspannungen lösen: So wirst du Schmerzen an Schulter, Nacken und Rücken los
Verspanungen an Schultern, Nacken oder Rücken können ziemlich schmerzhaft sein – Dehnungs- und Lockerungsübungen können aber helfen. Wir zeigen dir, wie du die Verspannungen lösen kannst. Weiterlesen
Hexyl Cinnamal: Bedenklicher Duftstoff in Kosmetikprodukten
Hexyl Cinnamal kommt in zahlreichen Produkten als Duftstoff vor, obwohl er als sehr bedenklich gilt. In der EU ist Hexyl Cinnamal zwar offiziell zugelassen, muss jedoch schon ab geringer Dosierung deklariert werden. Weiterlesen
Hildmann, Soost und Co: Abrechnung mit Verschwörungstheorien geht viral
Je länger die Corona-Pandemie dauert, desto mehr Verschwörungstheorien entstehen – und immer mehr Prominente beteiligen sich daran, sie zu verbreiten. Die Journalistin Sophie Paßmann nimmt ihre Methoden in einem viralen Instagram-Video auseinander. Weiterlesen
Nackenschmerzen: Ursachen und Übungen gegen die Beschwerden
Bei Nackenschmerzen können Übungen Abhilfe schaffen und die Beschwerden lindern. Wie die Schmerzen ausgelöst werden und welche Übungen helfen, zeigen dir wir hier. Weiterlesen
Übungen für Nacken und Schultern: Einfaches Training gegen Verspannungen
Mit Übungen für Nacken und Schultern trainierst du die Muskeln und hältst auch Bänder und Wirbelsäule elastisch. Wir stellen dir ein einfaches Training gegen Verspannungen vor. Weiterlesen