- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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E471: Was du als Veganer:in darüber wissen solltestE471 kommt in vielen Lebensmitteln zum Einsatz. Wir zeigen dir, was du über diesen Zusatzstoff wissen solltest und warum er besonders bei vegan lebenden Menschen für Unklarheit sorgen kann. -
Vitalstoffe sind wichtig: Wie du genug davon zu dir nimmstVitalstoffe sind sehr wichtig für deine Gesundheit. Was Vitalstoffe überhaupt sind und mit welchen Nahrungsmitteln du genug davon zu dir nimmst, erfährst du hier.
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Fastensuppe: Ein einfaches RezeptDie Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Entgiftungsprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen.
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Quarantäne: 5 Tipps, wie du gut durch die einsame Zeit kommstZeit in Quarantäne zu verbringen, kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Mit unseren fünf Tipps gelingt es dir, die Zeit zu Hause sinnvoll zu nutzen und eine positive Einstellung zu behalten.
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Mikroplastik im Bier? Öfter der Fall, als du denkstMikroplastik im Bier ist keine Seltenheit: In den meisten Großbrauereien kommt Mikroplastik sogar als Hilfsmittel zur Anwendung. Hintergründe zu diesem Phänomen erfährst du hier.
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Stressball selber machen: Idee für übrige LuftballonsEinen Stressball selber zu machen ist nicht schwer. Die DIY-Anleitung ist eine zudem eine gute Idee, um alte Luftballons wiederzuverwerten. Wir zeigen dir, wie's geht.
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Nährstoffmangel: Woran du ihn erkennst und was du dagegen tun kannstNährstoffmangel sind verbreiteter, als du vielleicht meinst. Oft nehmen viele den Mangel gar nicht wahr – das hat Folgen. Wie sich ein Mangel äußert und wie du ihn vermeiden oder beheben kannst, zeigen wir dir hier.
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Okraschoten sind gesund: So gut ist „Ladyfinger“ für dichDie gesunden Okraschoten kannst du vielfältig in deine Ernährung integrieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, was das Besondere an dem Gemüse ist und welche Nährstoffe es enthält.
