- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Milch kaufen, aber welche: Bio? Heumilch? Fair? Regional? Frischmilch? Vollfett?Die Milchauswahl im Kühlregal ist immens. Doch was unterscheidet Biomilch, Alpenmilch, Frischmilch, Heumilch und Rohmilch? Wir geben dir einen Überblick über die verschiedenen Milchsorten und helfen bei der Frage, welche du am besten kaufst. -
Green Sex ist im Kommen: 9 Tipps für ein nachhaltiges LiebeslebenWer will sich im Bett um giftige Weichmacher und Parabene sorgen müssen? Immer mehr Verhütungsmittel und Sexspielzeuge gibt es daher auch aus natürlichen Materialien und in vegan. Utopia gibt neun Tipps für Green Sex.
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Kognitive Dissonanz: Das hat sie mit Nachhaltigkeit zu tunKognitive Dissonanz bezeichnet das unangenehme Gefühl, wenn du deine Vorstellungen und dein Handeln nicht unter einen Hut bekommst. Wir erklären dir, wie du dagegen vorgehen kannst.
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Kalorien zählen: Hilfreiche Strategie oder ungesunder Zwang?Kalorien zu zählen gilt nach wie vor als hilfreiche Abnehmstrategie. Wie die Technik genau funktioniert, welche Vor- und Nachteile sie birgt und was die Wissenschaft dazu sagt, erfährst du hier.
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Beziehungen: Monogam, polygam oder LAT? Die Zukunft der PartnerschaftOb monogam, polygam, on & off, mingle oder lat – wir stellen verschiedene Beziehungsmodelle der heutigen Gesellschaft vor.
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Natürliche Schlafmittel: Diese 4 helfen dir beim EinschlafenHast du Schlafstörungen und bist auf der Suche nach einem natürlichen Schlafmittel? Wir zeigen dir vier davon und wie du diese anwenden kannst.
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Cupping: So funktioniert die FaszienmassageCupping ist eine moderne Form von Schröpfen, die du zu Hause anwenden kannst. Wie du deine Faszien mithilfe von Unterdruck massierst und lockerst, erfährst du hier.
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Blutwurz: Anwendung, Wirkung und Anbau der HeilpflanzeBlutwurz wird in Süddeutschland traditionell als Verdauungsschnaps getrunken. Die Heilpflanze hilft aber auch bei Durchfall und Entzündungen der Mundschleimhaut. Du kannst sie leicht im eigenen Garten anpflanzen.
