- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Masturbieren ist SelbstliebeMasturbieren ist Selbstliebe und Selbstfürsorge für Mann und Frau. Wer sich selbstbefriedigt, ist ausgeglichener und lernt den eigenen Körper besser kennen. -
Selbstkritik: So bist du konstruktiv und freundlich zu dir selbstSelbstkritik kann uns helfen, Fehler einzugestehen und an uns zu arbeiten. Wird die innere Kritik jedoch zu streng, kann sie uns zunehmend im Wege stehen. Wir geben dir Tipps, wie du dich auf konstruktive Art selbst kritisierst.
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Entzündungshemmende Salbe selber machen: So geht’sEine entzündungshemmende Salbe kannst du leicht selber machen. Wie das geht, wie du sie anwendest und wie lange sie hält, erklären wir dir in diesem Artikel.
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Nachhaltig trainieren: 5 Tipps für ein umweltschonendes FitnessprogrammNachhaltiges Training – das ist nicht nur der Waldlauf, sondern auch Workouts oder Skaten. Wir geben dir 5 Tipps, worauf du achten kannst und welche Sportarten die Umwelt besonders schonen.
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Apfeldiät: Warum sie zum Abnehmen nicht reichtDie Apfeldiät soll beim Abnehmen helfen und stellt eine besondere Form des Fastens dar. Warum sie alleine nicht zum Abnehmen reicht und wie du deine Ernährung gesünder gestalten kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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Baldriantee: Zubereitung und wie er hilftBaldriantee soll beruhigend bei Schlafproblemen und Unruhe wirken. Du kannst ihn aus den Blättern und der Wurzel des Heilkrautes kochen. Hier erfährst du alles über die Zubereitung und die Wirkung des Tees.
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Birkenhaarwasser: So wirkt es auf Kopfhaut und HaareDas aus dem Stamm der Birke gewonnene Birkenhaarwasser soll bei Haarausfall und gereizter Kopfhaut helfen. In diesem Artikel erklären wir dir, wie Birkenwasser auf Kopfhaut und Haare wirkt.
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Impftermin absagen: Wann und wie du ihn stornieren solltestDu musst deinen Impftermin absagen? Dann gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten. Wir stellen dir vor, wie sie funktionieren und geben Empfehlungen, wann du spätestens absagen solltest.
