Gesundheit
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Klangschalenmeditation: Ablauf und wie du sie genießen kannstEine Klangschalenmeditation ist eine beliebte Methode, um sich zu entspannen. Willst du eine solche Meditation gerne ausprobieren, dann findest du hier alles zum Ablauf und darüber, was es zu beachten gilt.
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Nichts tun: Darum solltest du es bewusst probieren
Möchtest du einfach mal nichts tun? Eine Pause vom Alltag nehmen? Wir zeigen dir, welche Vorteile das Nichtstun hat und haben drei Ideen für dich, wie es ohne Druck gelingen kann.
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11 Tipps von Experten: So bleibst du während der Corona-Isolation gesund – körperlich und psychisch
Zu Hause bleiben hilft, die Verbreitung des Coronavirus zu stoppen. Allerdings kann die Gesundheit unter der Isolation leiden. Damit das nicht passiert, solltest du folgende Tipps beachten.
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Unreine Haut: Die besten Hausmittel gegen Pickel
Hausmittel gegen unreine Haut gibt es viele. Aber was davon hilft wirklich gegen Pickel und Mitesser? Wir stellen dir wirksame Hausmittel gegen sie lästigen Hautunreinheiten vor.
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Fasten mal anders – wo uns weniger echt mal guttun würde
Diese Fastenzeit müssen wir sowieso schon auf viel verzichten, was uns Spaß macht. Wir hätten Tipps, wie ihr mal anders Fasten könnt.
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Yoga-Labels: 7 Marken, die besseres Yoga-Zubehör bieten
Yoga hilft – nicht nur in schwierigen Zeiten – durchzuatmen und zu entspannen. Gleichzeitig baust du Kraft und Flexibilität auf. Wir zeigen 7 nachhaltigere Yoga-Labels und stellen ihre Produkte vor.
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Wachmacher: Diese natürlichen Mittel helfen gegen Müdigkeit
Viele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper.
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Thymian und seine Wirkung: Gewürz oder Heilkraut?
Beliebt in der mediterranen Küche, aber auch als Heilpflanze bekannt: Die Wirkung von Thymian ist vielseitig. Wie du Husten, Verdauungsprobleme und Hautunreinheiten mit Thymian behandeln kannst, erfährst du hier.
