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Gesundheit
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Traubensilberkerze: Wirkung bei Wechseljahren und PMSInhaltsstoffe aus der Traubensilberkerze besitzen östrogenähnliche Eigenschaften. Erfahre hier, wie sie bei Wechseljahrsbeschwerden und PMS helfen können.
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Das macht Einsamkeit mit uns – So lassen wir sie verschwinden
Wir leben immer vernetzter, und doch fühlen sich viele Menschen einsam. Wir erklären, was Einsamkeit mit uns macht – und was wir dagegen tun können.
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Guayusatee: Wirkung und Zubereitung
Guayusatee ist ein traditionelles Getränk in vielen südamerikanischen Ländern. Mittlerweile wird der koffeinreiche Tee auch in Europa beliebter. Hier erfährst du mehr zu Wirkung, Anbau und anderen Charakteristika von Guayusatee.
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Zeit für mich: So nutzt du die Zeit zuhause sinnvoll
Wie kann ich die Zeit für mich sinnvoll zuhause nutzen? Es gibt einige Ideen, was du in den kommenden Wochen in den eigenen vier Wänden machen kannst.
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Permafrostpandemien: Wie die Eisschmelze tödliche Krankheitserreger hervorbringen kann
Der Klimawandel hat Sibirien längst erreicht. Schon seit Jahren warnen Wissenschaftler*innen vor Eisschmelzen und dem steigende Meeresspiegel. Doch auch die Permafrostböden tauen immer weiter auf und bringen unerwartete Gefahren mit sich.
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Vipassanameditation: Anleitung für mehr Einsicht
Die Vipassanameditation ist eine besondere Art der Achtsamkeitspraxis. Wie sie genau abläuft, woher sie stammt und wie sie wirkt, erklären wir dir in diesem Artikel.
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Katzenkralle: Wirkung und Anwendung gegen Rheuma und mehr
Katzenkralle ist eine Heilpflanze, die für ihre umfassende medizinische Wirkung bekannt ist. Mehr zu den Merkmalen und gesundheitlichen Effekten der Pflanze erfährst du hier.
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Zitronenmelissen-Tee: Schmackhaft und gesund
Zitronenmelisse ist eine Heilpflanze mit langer Tradition. Als Tee schmeckt sie fruchtig mild, löst Krämpfe und hilft beim Einschlafen.
