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Gesundheit
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Yoga-Labels: 7 Marken, die besseres Yoga-Zubehör bietenYoga hilft – nicht nur in schwierigen Zeiten – durchzuatmen und zu entspannen. Gleichzeitig baust du Kraft und Flexibilität auf. Wir zeigen 7 nachhaltigere Yoga-Labels und stellen ihre Produkte vor. -
Welche Sonnencreme ist die beste? Ombra Sun, Annemarie Börlind & Dado Sens im PraxistestSonnencreme ist auch 2020 ein schwieriges Thema – wir stellen dir drei Produkte vor, die im Sonnencreme-Test bei Öko-Test und Stiftung Warentest immer wieder gut abschneiden, und die wir selbst ausprobiert haben.
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Nachhaltige Vorsorge: Gesund durch FastenFasten liegt nicht nur voll im Trend, es ist auch gesund. Erfahre, wie du mit einem guten Fastenplan für deine Gesundheit vorsorgen kannst.
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Atkins-Diät: So sinnvoll ist sie wirklichBei der Atkins-Diät kannst du so viele fett- und proteinhaltige Speisen essen, wie du willst und sollst trotzdem abnehmen können. Was es genau mit der Diät auf sich hat und wie gesund sie tatsächlich ist, erfährst du hier.
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7 Feel-Good-Serien, die nach einem harten Tag guttunDie letzte Mail ist raus, das Kind schläft, der Tag hängt dir in den Knochen. Diese sieben Feel-Good-Serien helfen dir, nach einem anstrengenden Tag mal wieder zu entspannen.
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Zen-Meditation: Anleitung und was dahinterstecktDie Zen-Meditation gehört zu den verbreitetsten Formen der Meditation. Hier erfährst du, was genau hinter diesem Begriff steckt und wie du selbst eine Zen-Meditation durchführen kannst.
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Zahnfleischentzündung – diese Hausmittel helfenDas Zahnfleisch ist angeschwollen und blutet beim Putzen? Das kann eine Zahnfleischentzündung sein. Wir zeigen dir die besten Hausmittel, die helfen können.
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Sisu: So hilft dir die finnische Philosophie durch schwierige ZeitenSisu ist Teil der finnischen Kultur. Wir verraten dir, was es mit dem finnischen Lebensgefühl auf sich hat und wie dir Sisu in schwierigen Lebenslagen helfen kann.
