- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Gerader Rücken: 4 Tipps und Übungen, die helfenEin gerader Rücken ist wichtig für eine ausgeglichene Muskulatur und hilft dir, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen. Wir zeigen dir praktische Tipps für eine gesunde Körperhaltung. -
Harald Lesch über Corona: „Habe Angst, dass wir die Kontrolle verlieren“Kinos und Schwimmbäder öffnen wieder, der reguläre Schulbetrieb startet nach den Sommerferien und die strengen Kontaktsperren wurden gelockert. Ist also die schlimmste Phase der Corona-Pandemie überstanden? Physiker Harald Lesch ist skeptisch.
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Einsamkeit überwinden: 5 Tipps, wie du es schaffstDu fühlst dich einsam und fragst dich, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst? Wir haben fünf Tipps für dich, wie du es schaffen kannst, die Einsamkeit zu bekämpfen.
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Positive Psychologie: Ihr Ansatz und die KernaussagenIn der Positiven Psychologie lautet die Frage nicht "Was ist falsch mit dir?" sondern "Was ist richtig mit dir?". Das hat auch für unsere Gesellschaft eine Bedeutung.
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Leistungsdruck: Wie du richtig damit umgehstLeistungsdruck begegnet uns in unterschiedlichen Phasen des Lebens immer wieder. Wie du mit dem Druck umgehst und hinsichtlich deiner Leistungen gelassener agieren kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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Wermutkraut: Wirkung, Anwendung und Anbau der HeilpflanzeWermutkraut ist ein bewährtes Hausmittel bei leichten Magen-Darm-Beschwerden. Hier erfährst du, welche Wirkstoffe die Pflanze beinhaltet und wie du sie anwendest.
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Mazerat: So machst du Ölauszüge selberEin Mazerat ist ein wohlriechendes Öl, dass du aus Wildpflanzen und Kräutern einfach selbst herstellen kannst. Du kannst es als Massageöl oder in der Küche vielseitig verwenden.
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Blei: Wie du das giftige Schwermetall vermeiden kannstBlei gehört zu den giftigen Schwermetallen, die dem Menschen und der Umwelt schaden. Hier findest du alle wichtigen Fakten, die du zu Blei kennen solltest.
