- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Rücken dehnen: Einfache Übungen für jeden TagBei akuten Rückenschmerzen, Verspannungen oder zur Vorbeugung solltest du regelmäßig deinen Rücken dehnen. Wir zeigen dir drei einfache Übungen für jeden Tag. -
7 Indizien, an denen du eine Verschwörungstheorie erkennstVerschwörungstheorien haben mal wieder Hochkonjunktur – aber was ist eigentlich der gemeinsame Faktor? 7 Indizien, an denen du eine Verschwörungstheorie erkennst.
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Schmerzende Brüste: Ursachen und was du dagegen tun kannstSchmerzende Brüste können unterschiedlichste Ursachen haben. Welche das sind, wann du zum Arzt gehen solltest und mit welchen Hausmitteln du gegen schmerzende Brüste vorgehen kannst, erklären wir dir hier.
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Hausapotheke: Das gehört hineinEine eigene Hausapotheke ist für Krankheiten und Notfälle besonders wichtig. Wir erklären dir, was unter deinen Medikamenten auf keinen Fall fehlen darf und auch, welche Hausmittel sinnvoll sind.
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Scham: So kannst du mit dem Gefühl umgehenScham ist uns allen bekannt und trotzdem für die meisten ein unangenehmes Thema. Warum wir Schamgefühlen mehr Beachtung schenken sollten und wie du deinen Umgang mit ihnen verbesserst, erfährst du hier.
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Das unvollkommene Glück – oder warum wir jetzt mit perfekter Selbstoptimierung ins Leere laufenWer in Zeiten der Corona-Isolation regelmäßig die Social-Media-Kanäle verfolgt, bekommt vor allem eine Botschaft eingehämmert: Jeder sollte jetzt die Krise nutzen, sich verbessern, eine neue Sprache lernen, sich fortbilden …
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Verspannungen lösen: So wirst du Schmerzen an Schulter, Nacken und Rücken losVerspanungen an Schultern, Nacken oder Rücken können ziemlich schmerzhaft sein – Dehnungs- und Lockerungsübungen können aber helfen. Wir zeigen dir, wie du die Verspannungen lösen kannst.
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Hexyl Cinnamal: Bedenklicher Duftstoff in KosmetikproduktenHexyl Cinnamal kommt in zahlreichen Produkten als Duftstoff vor, obwohl er als sehr bedenklich gilt. In der EU ist Hexyl Cinnamal zwar offiziell zugelassen, muss jedoch schon ab geringer Dosierung deklariert werden.
