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Mit einem regelmäßigen Schlafrhythmus bist du morgens nicht nur fitter, sondern lebst auf Dauer auch gesünder. Wir geben dir Tipps für einen gesunden Schlaf und verraten dir, was hinter den altbekannten Schlafmythen steckt. Weiterlesen
Verbenentee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Verdauungsproblemen. Du kannst ihn aus Eisenkraut oder Zitronenverbene herstellen. Wir erklären dir die Unterschiede und zeigen, wie du Verbenentee zubereitest. Weiterlesen
Ingwer gilt schon lange als gesunde Wunder-Wurzel, doch die Knolle hat auch einige Nebenwirkungen. Wir zeigen dir, worauf du beim Verzehr von Ingwer achten solltest. Weiterlesen
Besenreiser sind harmlos und höchstens ein kosmetisches Problem. Trotzdem kannst du den blauen Äderchen vorbeugen. Mit diesen einfachen Mitteln gelingt es dir. Weiterlesen
Um Laktoseintoleranz zu testen, gibt es eine Reihe verschiedener Möglichkeiten. Wenn dein Magen empfindlich auf Milchprodukte reagiert, kann so ein Test sinnvoll sein. Wir stellen die wichtigsten Methoden vor. Weiterlesen
Die Teufelskralle verfügt über entzündungshemmende Stoffe, die Schmerzen, Fieber und Verdauungsbeschwerden lindern. Vor allem bei Gelenkproblemen kommt die Heilpflanze zum Einsatz – nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Pferden und Hunden. Weiterlesen
Ein Kamillenbad kann bei verschiedensten Beschwerden Linderung verschaffen. Hier erfährst du, wann und wie du das Hausmittel am besten anwendest. Weiterlesen
Wenn es ums Haare färben in der Schwangerschaft geht, häufen sich die Fragen. Die größte Angst ist, dass das Färben dem Baby schadet. Erfahre hier, wie riskant Haare färben in der Schwangerschaft wirklich ist und welche Alternativen es gibt. Weiterlesen
