Gesundheit

Vitamin C hochdosiert: Ist das überhaupt sinnvoll?

Sven Christian Schulz | 18. Januar 2020 Wer Vitamin C hochdosiert einnehmen will, sollte aufpassen: Zwar soll eine große Menge an Vitamin C zum Beispiel vor einer Erkältung schützen. Doch es gibt gleich mehrere Gründe, warum hochdosiertes Vitamin C nicht empfehlenswert ist.

Heilwasser trinken: Ist es wirklich sinnvoll?

Sarah Beekmann | 11. Januar 2020 Heilwasser genießt eine herausragende Stellung unter den Mineralwasser-Sorten in Deutschland. Doch ist das vermeintliche Premium-Wasser wirklich sinnvoll oder am Ende doch nur Wasser?

MMS: Warum du auf „Miracle Mineral Supplement“ verzichten solltest

Luise Rau | 9. Januar 2020 MMS wird oft in sozialen Netzwerken und im Internet als Wundermittel gegen viele schwere Erkrankungen beworben. Tatsächlich ist das Mittel aber extrem gesundheitsschädlich. Woraus es genau besteht und welche Wirkungen es hat, erfährst du hier.

Blasenentzündung mit Hausmitteln bekämpfen: Das musst du beachten

Utopia Team | 9. Januar 2020 Bei einer Blasenentzündung können Hausmittel helfen. Mit ihnen kannst du vor allem die Symptome lindern. Wir zeigen dir, worauf du dabei achten musst.

Biohacking: Einfache Mittel für zu mehr Energie und Gesundheit

Martina Naumann | 1. Januar 2020 Biohacking verspricht mehr Leistung und Konzentrationsvermögen. Doch ganz so unbedenklich ist der Lifestyle nicht. Hier liest du, was du beachten solltest und wie du dein Leben gesund verbesserst.

Persönlichkeitstypen: Das sind die 3 populärsten Ansätze

Luise Rau | 1. Januar 2020 Persönlichkeitstypen sind seit langem ein spannendes Thema in der Psychologie. Sie können uns helfen, uns selbst und unsere Mitmenschen besser einzuschätzen. Wir zeigen dir, wie drei der verbreitetsten Ansätze zu Persönlichkeitstypen funktionieren.

Astaxanthin: Anwendung, Wirkung und Nachteile des Algen-Antioxidans

Tim Schneider | 30. Dezember 2019 Hinter dem etwas sperrigen Namen Astaxanthin verbirgt sich ein orangefarbenes Farbpigment, das nicht nur dem Hummer seine rote Farbe gibt, sondern auch sehr gesund sein soll. Utopia klärt über das Nahrungsergänzungsmittel auf.

Yoga-Taube: Foto-Anleitung, Wirkung und was du beachten musst

Pascal Thiele | 29. Dezember 2019 Die Yoga-Pose der Taube gehört zu den effektivsten Hüftöffnungen im Yoga. Wir stellen dir vier Variationen dieser Yoga-Taube vor und erklären, wie das Asana auf dich und deinen Körper wirkt.