schließen
Weißer Salbei ist auch als indianischer Räuchersalbei bekannt. Traditionell wird er vor allem bei Ritualen angewandt. Der Salbeiart werden viele positive Wirkungen auf Geist und Körper nachgesagt. Doch worin unterscheidet er sich vom heimischen Gartensalbei? Weiterlesen
Rutin ist ein Schutzstoff von Pflanzen, in dem noch viele unerforschte Möglichkeiten stecken. Erfahre hier, wie du mit ihm Krampfadern vorbeugen kannst und was sonst noch in Rutin steckt. Weiterlesen
Algenöl ist reich an wertvollen Fettsäuren und eine vegane Alternative zu Fischöl. Als Nahrungsergänzung ist es allerdings nicht unbedingt notwendig. Weiterlesen
Es gibt unzählige Zyklus-Apps, sodass du nicht mehr händisch Kreuze in den Kalender eintragen musst. Doch was können die technischen Helfer und wie bedienst du sie richtig? Wir haben mehrere Zyklus-Apps für euch genauer unter die Lupe genommen. Weiterlesen
Innere Hürden hindern uns oft daran, innerlich ruhig und ausgeglichen zu sein. Wir zeigen dir, woran das liegt und wie du solche Blockaden am besten löst. Weiterlesen
Für Menschen mit einer Laktoseintoleranz ist es wichtig, auf laktosefreie Nahrungsmittel zu achten. Hier erfährst du, was du über den Laktosegehalt von Butter wissen solltest und ob laktosefreie Butter wirklich notwendig ist. Weiterlesen
Wer seinen Körper richtig entwässert, kann Wassereinlagerungen vermindern, seine Gelenke entlasten und schlanker erscheinen. Wir zeigen dir, was dahintersteckt. Weiterlesen
Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Er enthält spirituelle und körperliche Elemente. Ziel des Yoga-Stils ist es, die Kundalini-Energie im Menschen zu erwecken. Weiterlesen
