- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Biohacking: Einfache Mittel für zu mehr Energie und GesundheitBiohacking verspricht mehr Leistung und Konzentrationsvermögen. Doch ganz so unbedenklich ist der Lifestyle nicht. Hier liest du, was du beachten solltest und wie du dein Leben gesund verbesserst. -
Persönlichkeitstypen: Das sind die 3 populärsten AnsätzePersönlichkeitstypen sind seit langem ein spannendes Thema in der Psychologie. Sie können uns helfen, uns selbst und unsere Mitmenschen besser einzuschätzen. Wir zeigen dir, wie drei der verbreitetsten Ansätze zu Persönlichkeitstypen funktionieren.
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Astaxanthin: Anwendung, Wirkung und Nachteile des Algen-AntioxidansHinter dem etwas sperrigen Namen Astaxanthin verbirgt sich ein orangefarbenes Farbpigment, das nicht nur dem Hummer seine rote Farbe gibt, sondern auch sehr gesund sein soll. Utopia klärt über das Nahrungsergänzungsmittel auf.
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Yoga-Taube: Foto-Anleitung, Wirkung und was du beachten musstDie Yoga-Pose der Taube gehört zu den effektivsten Hüftöffnungen im Yoga. Wir stellen dir vier Variationen dieser Yoga-Taube vor und erklären, wie das Asana auf dich und deinen Körper wirkt.
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Fettarme Ernährung: So kochst du leicht und gesundEine fettarme Ernährung kann in richtigem Maße vor Erkrankungen schützen und ist ein effektives Mittel gegen Übergewicht. Was du dabei beachten solltest, zeigen wir dir in diesem Ratgeber.
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Virales Schul-Experiment zeigt, wie wichtig Händewaschen istEine amerikanische Grundschule wollte ihren Kindern verdeutlichen, wie viele Bakterien sich auf den Händen tummeln – und hat einen Versuch mit Toastbrot durchgeführt. Die Ergebnisse sind ziemlich unappetitlich. Auf Facebook ging das Experiment viral.
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Menthol: Wirkung, Anwendung und RisikenMenthol ist der Hauptbestandteil von Minzöl und ist für den typischen Minzgeruch verantwortlich. Hier liest du, wie Menthol wirkt und verwendet wird. Außerdem klären wir dich zu möglichen Risiken und Nebenwirkungen auf.
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(umgeleitet) Beifuß-Allergie: Symptome und HausmittelBeifuß ist ein beliebtes Gewürz und Heilmittel. Doch Beifuß kann auch eine Allergie auslösen. Welche Symptome sich zeigen können und welche Hausmittel helfen.
