Gesundheit

Vegane Influencerin bekommt ihre Periode nicht mehr – und macht ihre Ernährung dafür verantwortlich

Nadja Ayoub | 21. März 2019 Die Youtuberin und Instagrammerin „Rawvana“ hat sechs Jahre lang roh-vegan gelebt – und mit ihren Videos und Posts hunderttausende Gleichgesinnte inspiriert. Nachdem ihre Periode aufgehört hat, isst sie nun jedoch wieder tierische Produkte. Viele Follower sind wütend.

Weißer Salbei: Wirkung, Anwendung und Unterschied zu „normalem“ Salbei

Daniela Staber | 20. März 2019 Weißer Salbei ist auch als indianischer Räuchersalbei bekannt. Traditionell wird er vor allem bei Ritualen angewandt. Der Salbeiart werden viele positive Wirkungen auf Geist und Körper nachgesagt. Doch worin unterscheidet er sich vom heimischen Gartensalbei?

Rutin: Wirkung, Vorkommen und Eigenschaften des Flavonoids

Martina Naumann | 16. März 2019 Rutin ist ein Schutzstoff von Pflanzen, in dem noch viele unerforschte Möglichkeiten stecken. Erfahre hier, wie du mit ihm Krampfadern vorbeugen kannst und was sonst noch in Rutin steckt.

Algenöl: Die vegane Alternative zu Fischöl?

Melanie Hagenau | 16. März 2019 Algenöl ist reich an wertvollen Fettsäuren und eine vegane Alternative zu Fischöl. Als Nahrungsergänzung ist es allerdings nicht unbedingt notwendig.

Zyklus-Apps: Diese Kalender helfen dir, deinen Körper zu verstehen

Daniela Staber | 15. März 2019 Es gibt unzählige Zyklus-Apps, sodass du nicht mehr händisch Kreuze in den Kalender eintragen musst. Doch was können die technischen Helfer und wie bedienst du sie richtig? Wir haben mehrere Zyklus-Apps für euch genauer unter die Lupe genommen.

Blockaden lösen: Hilfreiche Methoden gegen innere Hürden

Alexa Brosius | 14. März 2019 Innere Hürden hindern uns oft daran, innerlich ruhig und ausgeglichen zu sein. Wir zeigen dir, woran das liegt und wie du solche Blockaden am besten löst.

Laktosefreie Butter: Das solltest du über den Laktosegehalt von Butter wissen

Anna Grimmer | 13. März 2019 Für Menschen mit einer Laktoseintoleranz ist es wichtig, auf laktosefreie Nahrungsmittel zu achten. Hier erfährst du, was du über den Laktosegehalt von Butter wissen solltest und ob laktosefreie Butter wirklich notwendig ist.

Körper entwässern: Diese Hausmittel sollen helfen

Jasmina Krauss | 13. März 2019 Wer seinen Körper richtig entwässert, kann Wassereinlagerungen vermindern, seine Gelenke entlasten und schlanker erscheinen. Wir zeigen dir, was dahintersteckt.