Gesundheit

Mentaltraining: Konzept, Übungen und wissenswerte Infos

Luise Rau | 14. April 2019 Durch Mentaltraining kannst du lernen, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen und gezielt zu lenken. Welche Effekte dies haben kann und wie Mentaltraining genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.

Blasen- und Nierentee: Hausmittel mit umstrittener Wirkung

Daniela Staber | 13. April 2019 Blasen- und Nierentee verspricht schnelle Besserung bei Harnwegsinfekten. In Tests wurden neben den pflanzlichen Wirkstoffen aber auch Pestizide gefunden. Wir zeigen, mit welchen Heilpflanzen du eigenen Blasen- und Nierentee herstellen kannst.

Ayurveda-Massage: So funktioniert die heilsame Massage aus Indien

Sarah Beekmann | 11. April 2019 Die indische Heilkunst Ayurverda folgt einem ganzheitlichen Ansatz. Eine heilsame Ayurveda-Massage dient neben zahlreichen Methoden der inneren Balance und dem körperlichen Wohlbefinden.

Weißdorntee: Anwendung und Wirkung für Herz und Kreislauf

Jasmina Krauss | 11. April 2019 Weißdorntee ist ein altbewährtes Hausmittel, das seit dem Altertum bei Herzbeschwerden eingesetzt wird: Es soll den Kreislauf anregen und das Herz kräftigen. Doch wie funktioniert die Heilpflanze?

Mit diesem Bild warnt ein Lehrer vor Energydrinks

Nadja Ayoub | 8. April 2019 Energydrinks sind nicht gerade gesund – das ist kein Geheimnis. Ein australischer Lehrer hat jedoch ein Foto veröffentlicht, dass die Gefahren von Energydrinks besser verdeutlicht als die Warnungen von Experten.

Selbstwirksamkeit: So förderst und stärkst du sie

Sarah Brockhaus | 6. April 2019 Um etwas anzupacken, müssen wir das Gefühl haben, dass wir das schaffen können: Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Manchmal ist das gar nicht so einfach. Aber es gibt Möglichkeiten, wie du Selbstwirksamkeit stärken kannst.

Bremsenstich: Wie du ihn erkennst, behandelst und vorbeugst

Julia Kloß | 6. April 2019 Bremsenstiche sind schmerzhaft und im Sommer leider keine Seltenheit. Deshalb ist es wichtig, sie sicher zu erkennen und richtig zu behandeln. Wie du das machst, erfährst du hier.

Bei dm und Rossmann gibt es jetzt Cannabidiol-Kaugummis

Nadja Ayoub | 4. April 2019 Wieder ein neues Cannabidiol-Produkt in den Drogerien – dieses Mal zum Kauen: Seit einigen Wochen verkaufen dm und Rossmann Kaugummis mit fünf Milligramm CBD. Die Kaugummis sind zuckerfrei, vegan und berauschen nicht – aber der Preis hat es in sich.