- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Ernährungsumstellung: Wichtige Schritte und wie du diszipliniert bleibstEine Ernährungsumstellung kann unterschiedliche Ziele haben. Vielleicht willst du dich gesünder ernähren oder ab- beziehungsweise zunehmen. Hier erfährst du, wie du deine Ernährung analysierst und langfristig veränderst. -
Dauerschnupfen: Ursachen und Behandlung von chronischem SchnupfenDeine Nase läuft ständig, ist regelmäßig verstopft und du riechst nicht mehr gut? Die Symptome deuten auf Dauerschnupfen hin. Er kann verschiedene Ursachen haben und sollte ärztlich behandelt werden.
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Brennende Augen: Ursachen und was du dagegen tun kannstBrennende Augen solltest du vom Arzt behandeln lassen, wenn das Brennen länger anhält. Welche Ursachen die brennenden Augen oft haben und was du tun kannst, erfährst du hier.
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Jetlag: Symptome, Dauer und wie du ihn überwindestJetlag ist ein weit verbreitetes Phänomen nach Fernreisen. Müdigkeit, Schwindel und Schlafstörungen sind nur einige der Symptome. Wir erklären dir, wie ein Jetlag entsteht, wie lange er dauert und wie du ihm vorbeugen kannst.
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Chinesische Medizin: Das Wichtigste zu Qi, Yin und YangDie traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist bereits Jahrtausende alt, aber nach wie vor beliebt. Wir erklären dir das Konzept.
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Weißdorn: So wendest du das Heilkraut anWeißdorn gilt in der Kräuterheilkunde als Mittel gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden. Wir erklären dir, wie das Heilkraut wirkt und wie du es richtig anwendest.
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Hummelstich: So behandelst du ihnHummelstich? Ja, Hummeln können tatsächlich stechen. Auch wenn das eher selten vorkommt, solltest du wissen, was du in diesem Ausnahmefall tun kannst. Hier erfährst du, wie du einen Hummelstich behandelst.
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Öko-Test pflanzliche Schmerzmittel: “Teufelskralle”-Wirkung überzeugt nichtÜberraschung in der aktuellen Ausgabe von "Öko-Test": Bei pflanzlichen Schmerzmitteln mit Teufelskralle belegt die Studienlage offenbar die Wirkung nicht. Der einzige Testsieger wirkt dennoch "gut" – das aber ohne Teufelskralle.
