- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Pickel statt Pille: Germany’s Next Topmodel Finalistin macht Schluss mit HormonenSie zeigt sich lieber mit Akne im Gesicht, als Hormone zu schlucken: Hanna Bohnenkamp, Finalistin der Casting-Show „Germany’s Next Topmodel“ hat die Pille abgesetzt. Damit riskiert sie ihren Modeljob – und ist vor allem jungen Frauen ein Vorbild. -
Ibuprofen: Studie warnt vor drastischen NebenwirkungenKopfschmerzen, Fieber oder Schwellungen – Ibuprofen hilft gegen viele Beschwerden. Weil man es rezeptfrei kaufen kann, ist es eines der beliebtesten Schmerzmittel. Allerdings sollte man die Nebenwirkungen nicht unterschätzen. Eine Studie zeigt Risiken vor allem für Männer.
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Blasenentzündung vorbeugen: Was du beachten solltestBlasenentzündungen sind unangenehm und lästig. Gerade in der kalten Jahreszeit sind vor allem Frauen häufig davon betroffen. Doch mit einfachen Tipps kannst du Blasenentzündungen gut vorbeugen.
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Hatha Yoga: Infos zu Training, Ursprung und ZielenHatha Yoga ist einer der populärsten Yoga-Wege und auch im Westen weit verbreitet. Im Fokus stehen bei Hatha Yoga Körperübungen und Atemübungen. Ursprünglich stand dahinter aber eine noch umfassendere Lehre.
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Innere Unruhe: Wo Nervosität herkommt und wie du sie bekämpfstAndauernde innere Unruhe oder Nervosität? Die Ursachen hierfür können ganz unterschiedlich sein – aber schon einige einfache Tipps können helfen, wieder ruhiger und entspannter zu werden.
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Bindegewebe stärken: So bekommst du straffe HautDein Bindegewebe zu stärken, funktioniert ohne teure Cremes. Wenn du diese einfachen Tipps in deine Pflegeroutine einbaust, bleibt deine Haut an den Beinen glatt.
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Essentielle Fettsäuren: Funktion und wo besonders viele steckenEssentielle Fettsäuren unterstützen viele Prozesse im Körper und senken das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, müssen sie durch die Nahrung aufgenommen werden.
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Hamamelis: Wirkung, Anwendung und Anbau der „Zaubernuss“Die "Zaubernuss" Hamamelis soll ein Allround-Talent in der Hautpflege sein. Wir erklären dir, wie sie wirkt und wie es um ihre Umweltbilanz steht.
