- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Andorn – Die Arzneipflanze 2018Andorn wird schon seit Jahrtausenden genutzt, um Gallenbeschwerden zu lindern oder den Appetit anzuregen. 2018 wurde er zur Arzneipflanze des Jahres gekürt. -
Wasser im Ohr: Diese Hausmittel helfenSammelt sich Wasser im Ohr, ist das nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Ohrenschmerzen und Entzündungen führen. Diese Hausmittel helfen dir, wenn du Wasser im Ohr hast.
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Pfefferminzöl: Wirkung und Anwendung bei verschiedenen BeschwerdenPfefferminzöl ist seit Jahrhunderten als Heilmittel bekannt. Die natürliche Wirkung der Pflanze kann Spannungskopfschmerzen und anderen Beschwerden lindern.
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OPC Traubenkernextrakt: Wirkungen und NebenwirkungenOPC Traubenkernextrakt ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Er soll nicht nur gegen viele Krankheiten schützen, sondern auch jung halten. Hier erfährst du, was an dem Versprechen dran ist.
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Nitrat in Wasser und Lebensmitteln: Das musst du wissenNitrat nehmen wir vor allem über verschiedene Gemüsesorten und das Trinkwasser auf. Hier erfährst du, wie sich Nitrat auf unseren Körper auswirkt und wann es schädlich für die Gesundheit werden kann.
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Selbstwertgefühl stärken: Hilfreiche Tipps und ÜbungenWas wir selber von uns halten, hat einen starken Einfluss darauf, was wir tatsächlich schaffen können. Mit einem guten Selbstwertgefühl holst du das Beste aus dir heraus. Tipps und Übungen, um dein Selbstwertgefühl zu stärken, findest du hier.
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Minderwertigkeitskomplex: Strategien und Methoden, die dagegen helfenMinderwertigkeitskomplexe können einen großen Leidensdruck auslösen. So kannst du lernen, mit der Angst nicht genug zu sein, umzugehen.
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Slow-Jogging: Wie der Fitness-Trend funktioniertSlow Jogging ist ein sportlicher Trend aus Japan. Inwiefern sich das langsame Laufen positiv auf den Körper auswirkt und wie genau es funktioniert, erfährst du hier.
