- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Darmflora aufbauen: So wird dein Darm nach einer Antibiotika-Behandlung wieder fitManchmal musst du deine Darmflora wieder aufbauen – zum Beispiel wenn ihr natürliches Milieu durch eine Behandlung mit Antibiotika gestört ist. Wir zeigen dir, wie es geht.
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Zahnfleischbluten: Ursachen und was dagegen hilft
Zahnfleischbluten wird durch Bakterien verursacht, die zu einer Entzündung des Zahnfleisches führen. Hier findest du Tipps, wie du Zahnfleischbluten vorbeugen kannst.
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Große Poren: Diese Hausmittel verfeinern dein Hautbild
Je größer deine Poren sind, desto anfälliger wird die Haut für Unreinheiten. In diesem Artikel zeigen wir dir einfache Hausmittel, mit denen du dein Hautbild verbessern kannst.
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Schwellungen: Diese Hausmittel wirken abschwellend
Schwellungen können unterschiedliche Ursachen haben – von Insektenstichen bis zu größeren Verletzungen. Wir zeigen dir Hausmittel, mit denen du Schwellungen lindern kannst.
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Mentale Stärke: So kannst du sie trainieren
Mentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier.
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Genetisch veränderte Lebensmittel (GMOs): So vermeidest du sie
Die Kennzeichnung gentechnisch veränderter Lebensmittel ist umstritten: Wo steckt eigentlich heute schon Gentechnik drin – und wie kannst du GMOs vermeiden?
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Augenyoga: Kurzurlaub für müde Augen
Handy, Computer, Fernseher – flimmernde Monitore gehören zu unserem Alltag. Und die Augen? Sie leiden. Zeit, ihnen etwas Gutes zu tun. Mit Gymnastik.
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Fußmassage: Anleitung für eine entspannende Massage
Eine Fußmassage ist wohltuend und entspannend. Was du beachten solltest und wie du die Fußmassage ganz einfach bei dir selbst durchführen kannst, erfährst du hier.
