Gesundheit
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Gelassenheit lernen: Hilfreiche TippsGelassenheit lernen heißt, impulsives, unüberlegtes Handeln zu vermeiden und über den Kopf zu mehr innerer Ruhe kommen. Wie das funktionieren kann, wollen wir dir mit diesen Tipps zeigen.
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Angst überwinden: Diese Strategien helfen
Jeder Mensch hat Ängste. Doch aus Angst meiden wir oft auch Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Wir zeigen dir Strategien, um deine Ängste zu überwinden.
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Selbstzweifel: Tipps, wie du sie überwinden kannst
Selbstzweifel hat jeder manchmal. Sie können jedoch so groß werden, dass sie uns lähmen. Dann halten sie uns davon ab umzusetzen, was wir für ein erfülltes Leben brauchen. Wir zeigen dir Wege, deine Selbstzweifel zu überwinden.
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Isoglucose: Das musst du über den versteckten Billigzucker wissen
Im Herbst 2017 wurden die Regeln für den Zuckermarkt gelockert. Das heißt, freie Fahrt für die Industrie, den Billigzucker Isoglucose in hohen Mengen zu verwenden. Hier erfährst du alles Wichtige über Isoglucose.
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Stressbewältigung: Diese Methoden und Übungen helfen dir
Für viele von uns ist Stressbewältigung eine tägliche Herausforderung. Ob im Beruf oder zuhause, diese Übungen und Methoden können dir helfen, mit Stress besser umzugehen.
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Öko-Test straft Diätpillen ab: Was taugen Abnehmtabletten?
Öko-Test hat die beliebtesten Diätpillen zum Abnehmen untersuchen lassen. Die Schlankheitsmittel versprechen die Pfunde purzeln zu lassen – und zwar schnell und ohne Anstrengung. Das Testergebnis fällt ernüchternd aus.
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So lange ist eine Erkältung ansteckend
„Eine Erkältung ist nicht so schlimm, da muss man sich nicht gleich krank schreiben lassen" – oder doch? Ob man lieber zu Hause bleiben sollte, hängt auch davon ab, ob man ansteckend ist.
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Foodwatch: Fast jede zweite Lebensmittelwarnung erfolgt verzögert
Eine Untersuchung von Foodwatch zeigt: Die staatliche Website lebensmittelwarnung.de informiert Verbraucher oft zu spät oder gar nicht über Lebensmittelrückrufe von Unternehmen.
