- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Vitamin E (Tocopherol): warum wir das ‚Lebendigkeitsvitamin‘ brauchenDas fettlösliche Vitamin E wird, wie auch Vitamin D und Vitamin B12, in der Öffentlichkeit gerne diskutiert. Es gibt viele kontroverse Meinungen darüber, ob eine erhöhte Aufnahme des Vitamins möglicherweise nützlich oder schädlich ist. -
Studie beweist: Wer Yoga macht und meditiert, lebt gesünderYoga ist gesund: Eine Studie des Massachusetts General Hospital beweist, wer regelmäßig Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Thai Chi macht, ist seltener krank.
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