- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Moringa: Wundermittel in Pulver-, Öl- und Kapselform?Welche Wirkung hat Moringa und welche heimischen Alternativen gibt es? Lies hier, was du über das Superfood Moringa und seinen hohen Nährstoffgehalt wissen musst. -
Hausmittel gegen Husten: Die besten TippsHusten ist eine natürliche Reaktion des Körpers, durch die er Krankheitserreger aus den Atemwegen entfernen will. Mit ein paar wirksamen Hausmitteln gegen Husten kannst du den Reiz lindern und den Körper bei der Genesung unterstützen.
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Vitamine – alles, was du dazu wissen solltestVitamine: Wofür brauchen wir diese winzigen Wirkstoffe? Wie nehmen wir sie in den Körper auf? Und was passiert, wenn unser Körper zu wenig davon bekommt? Und was, wenn er zu viel aufnimmt?
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Öko-Test: Fieberthermometer fast immer zuverlässigÖko-Test hat 16 Fieberthermometer aller Preisklassen untersucht: Von günstigen Kontakt-Fieberthermometern für den Mund bis hin zu teuren Infrarot-Fieberthermometern für das Ohr machten fast alle ihren Job hervorragend.
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Vitamin K brauchen wir für unsere Knochen und die BlutgerinnungVitamin K ist eigentlich ein Sammelbegriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine: Die Vitamine K1 und K2 sind für den menschlichen Knochenstoffwechsel und die Blutgerinnung wichtig.
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Vitamin B12: dringend notwendig für Blutbildung und NervensystemOhne Vitamin B12 kommen wir zwar einige Zeit aus, dann aber zeigen sich irreversible Schäden. So kommst du an das lebensnotwendige Vitamin, auch als Veganer.
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Öko-Test: Kein Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte ist besser als “ausreichend”Vor allem in der Erkältungszeit greifen viele gerne zu Mittelchen aus der Apotheke, die vorbeugen und das Immunsystem stärken sollen. Aber wie sinnvoll ist das eigentlich? Öko-Test untersuchte 16 Immunstimulanzien aus Apotheken und Drogerien.
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Functional Food braucht kein MenschMit "Functional Food" hat die Nahrungsmittelindustrie unsere Essgewohnheiten längst zur Kopfsache erklärt: Actimel soll den Darm gesund machen, Omega-3-Produkte das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und Nimm2-Bonbons sollen uns mit Vitaminen versorgen. Utopia zeigt, auf welche Produkte mit angeblichem Mehrwert du lieber verzichten solltest.
