Dass Plastik in der Umwelt großen Schaden anrichtet, wissen die meisten. Aber wie kann man eigentlich selber verhindern, Plastik zu
Der Gegenentwurf zum Überkonsum heißt Minimalismus – und etwas mehr Minimalismus in den Alltag zu bringen ist gar nicht schwer. Das zeigt die neueste Utopia-Podcast-Folge.
Da wir alle noch mehr Zeit als sonst zu Hause verbringen, wünschen sich viele mehr Ordnung in den eigenen vier Wänden. Mit dieser Podcastfolge in den Ohren kannst du gleich loslegen, aufzuräumen und auszumisten.
Und was habt ihr euch fürs neue Jahr vorgenommen … gesünder leben? Da haben wir was für euch: nämlich den
Jede:r hat sich schon einmal zu oft einen guten Vorsatz fürs neue Jahr vorgenommen. Unser Vorschlag für 2021: Nehmt euch nur eine Sache vor – aber eine nachhaltige! Das Utopia-Team hat Ideen gesammelt und erzählt euch im Podcast ganz persönlich davon.
Zwischen den Jahren ist die Zeit, um Rückschau zu halten. Wofür hättest du dir gerne mehr Zeit genommen? Was möchtest du in Zukunft anders machen? In dieser Folge findest du viele Anregungen.
Sollten wir nicht alle ein bisschen achtsamer mit uns selbst umgehen? Im Podcast verraten wir, wie du mit Achtsamkeit am besten startest und auf was du zu Beginn besonders achten kannst.
Weihnachten ist vor allem eins: ein Konsumfest. Doch es geht auch anders. Wie du das Fest nachhaltig und entspannt gestaltest, verraten Lino und Kathi im Utopia-Podcast.