Gewusst wie

Spitzkohl-Rezepte: als Salat, Gemüsebeilage oder Eintopf zubereiten

Pascal Thiele | 3. Dezember 2018 Spitzkohl kannst du vielseitig zubereiten - ob als Salat, Gemüsebeilage oder Eintopf. Mit unseren Rezepten und Anleitungen machst du aus dem Kohl ein schmackhaftes, einfaches und gesundes Essen.

Nitrat in Wasser und Lebensmitteln: Das musst du wissen

Luise Rau | 2. Dezember 2018 Nitrat nehmen wir vor allem über verschiedene Gemüsesorten und das Trinkwasser auf. Hier erfährst du, wie sich Nitrat auf unseren Körper auswirkt und wann es schädlich für die Gesundheit werden kann.

Kinderpunsch: Leckeres Rezept zum Selbermachen

Julia Kloß | 2. Dezember 2018 Mit alkoholfreiem Kinderpunsch können die Kleinen die Weihnachtszeit genauso wie ihre Eltern genießen. Unser Rezept geht ganz schnell und die Zutaten dafür hast du vielleicht sogar bereits im Haus.

Schoko-Crossies selber machen: Rezept mit fairer Schokolade

Sven Christian Schulz | 1. Dezember 2018 Schoko-Crossies sind lecker und lassen sich leicht selber machen. Mit unserem Rezept sparst du sogar ein paar Kalorien und förderst eine verantwortungsvolle Produktion der Schokolade.

Lorbeeröl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen ätherischen Öls

Julia Kloß | 1. Dezember 2018 Lorbeeröl gehört zu den ätherischen Ölen und wird bereits seit vielen Jahren als Heilmittel eingesetzt. Dank seiner zahlreichen natürlichen Inhaltsstoffe ist das Öl ein wahrer Allrounder gegen verschiedene Beschwerden.

Glutenfreie Brötchen: Einfaches Rezept zum Selbermachen

Anna Grimmer | 1. Dezember 2018 Zum Frühstück dürfen leckere Brötchen nicht fehlen. Erfahre hier, wie du glutenfreie Brötchen selber machen kannst. Ideal, wenn du auf glutenfreie Ernährung achten möchtest.

Polenta kochen: Mit Milch oder Wasser – so gelingts

Anna-Lena Neff | 30. November 2018 Polenta besteht hauptsächlich aus Maisgrieß und ist eine sattmachende Beilage. Wir verraten dir, wie du Polenta kochen kannst und was du beachten solltest.

Tee zum Abnehmen: Diese Sorten können dich beim Abnehmen unterstützen

Julia Kloß | 30. November 2018 In gewissem Maße kannst du Tee zum Abnehmen einsetzen. Einige Sorten eignen sich besonders gut dazu und wirken sich positiv auf deinen Körper aus. Drei davon lernst du hier kennen.