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Blini-Rezept: Einfacher Teig für Blinis mit 3 Varianten
Von Leonie Barghorn |
20. Januar 2019
Blinis sind kleine Pfannkuchen, die ursprünglich aus Russland kommen. Mithilfe unseres einfachen Rezepts kannst du Blinis aus Buchweizenmehl zubereiten und mit verschiedenen Belägen genießen.
Autosuggestion: So wirkt die Kraft der Selbstbeeinflussung
Von Daniela Staber |
20. Januar 2019
Mithilfe von Autosuggestion kannst du dein Unterbewusstsein beeinflussen. Hier erfährst du, wie du dir die Methode im Alltag zu Nutze machen kannst.
Konflikte lösen: So gehst du mit Auseinandersetzungen richtig um
Von Sophie Singer |
19. Januar 2019
Konflikte lösen, die richtigen Worte wählen und Kompromisse finden: Hier bekommst du Tipps, wie du mit privaten und beruflichen Auseinandersetzungen richtig umgehst.
Fruchtsäurepeeling: Wirkung, Vorteile und Risiken der Behandlung
Von Chantal Gilbrich |
19. Januar 2019
Natürlich gewonnene Fruchtsäurepeelings können Entzündungen bekämpfen, Akne vorbeugen und Falten verringern. Aber wie genau wirkt das Kosmetikmittel? Und welche Risiken birgt es?
Löwenzahnwurzel: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung
Von Sarah Brockhaus |
19. Januar 2019
Die Löwenzahnwurzel wird gerne übersehen, dabei ist sie äußerst gesund: Sie enthält einige Bitterstoffe, die deine Verdauung anregen. Wie genau du die Wurzel verwenden kannst, verraten wir dir hier.
Bullet-Journal: So kriegst du Ordnung in deine Planung
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19. Januar 2019
Tausend Notizzettel überall in der Wohnung, To-Do-Listen und Terminplaner? Das Bullet Journal verspricht Abhilfe. Wir erklären dir die Terminplaner-Methode und geben Anregungen, wie du sie sinnvoll nutzen kannst.
Proteinreiche Rezepte ohne Fleisch: 3 gesunde Ideen
Von Luise Rau |
19. Januar 2019
Proteinreiche Rezepte kommen problemlos ohne Fleisch oder andere tierische Produkte aus. Tatsächlich gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, die dir jede Menge Eiweiß liefern. Wir stellen dir leckere und abwechslungsreiche Ideen vor.
Traubenzucker: Warum er nicht so gesund ist, wie wir denken
Von Leonie Barghorn |
18. Januar 2019
Ohne Traubenzucker, auch Glukose genannt, könnten wir nicht leben. Hier erfährst du, warum du ihn pur trotzdem nur in Maßen zu dir nehmen solltest.
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