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Gewusst wie

Moringa-Tee

Moringa-Tee: Anwendung, Wirkung und wie du ihn zubereitest

Moringa-Tee wird aus den Blättern des gleichnamigen Baumes gewonnen, der in seiner indischen Heimat auch Baum des Lebens heißt. Wir verraten wie der Tee wirkt, wie du ihn zubereitest und welche heimischen Alternativen es gibt. Weiterlesen


Gemüsespaghetti: So einfach kannst du sie selber herstellen

Gesunde Gemüsespaghetti schmecken gut und lassen sich einfach selber machen. Hier erfährst du, wie du die knackige Pasta aus Gemüse lecker zubereitest. Weiterlesen


Viele fertige Brotaufstriche enthalten Verdickungsmittel, zum Beispiel Guarkernmehl.

Guarkernmehl: Nährwerte und Anwendung

Guarkernmehl findet sich als Verdickungsmittel und Stabilisator in vielen Lebensmitteln. Hier erfährst du, was sich hinter dem Namen verbirgt und ob Guarkernmehl gesund ist. Weiterlesen


Milch

Bananenmilch: Einfaches Rezept zum Selbermachen

Bananenmilch eignet sich zum Frühstück, für Zwischendurch oder nach dem Sport. Sie schmeckt lecker und gibt schnell Energie. Wir zeigen dir ein schnelles und einfaches Rezept. Weiterlesen


Kosmetika

Glycerin: Was du über den Pflegezusatz für Haut und Haar wissen musst

Glycerin findet sich in vielen kosmetischen Produkten für Haut und Haar. Doch welche Risiken birgt Glycerin und ist es giftig? Wir klären die wichtigsten Fakten rund um den Pflegezusatz. Weiterlesen


Arnika

Arnika: Die Wirkung des natürlichen Schmerzmittels

Arnika ist eine bekannte Heilpflanze, die gegen Schmerzen hilft. Wir erklären dir, wie die gelben Blüten wirken und verraten dir effektive Rezepte für Arnika-Umschläge. Weiterlesen


Yoga

Selbstheilungskräfte aktivieren: So hilfst du deinem Körper

Gegen viele Krankheiten besitzt der Körper Selbstheilungskräfte, mit denen er sich selbst gesund machen kann. Wir erklären dir, wie du deine Selbstheilungskräfte am besten aktivieren kannst. Weiterlesen


Mundgeruch bekämpfen

Mundgeruch: Ursachen und Mittel gegen schlechten Atem

Mundgeruch ist unangenehm und belastend. Doch in den meisten Fällen lässt sich die Ursache leicht beheben. Mit welchen einfachen Mitteln du schlechten Atem loswerden kannst, erfährst du hier. Weiterlesen