Gewusst wie

Selbstmotivation: Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest

Rhea Moutafis | 9. Januar 2024 Mit Selbstmotivation verfolgst du Ziele und überwindest Hindernisse ohne äußere Anreize. Doch oft steht dem der innere Schweinehund im Weg. Wir zeigen dir Methoden, mit denen du dich selbst organisieren und motivieren kannst.

Eier-Diät: Warum du sie lieber nicht machen solltest

Stephanie Reinarz | 9. Januar 2024 Die Eier-Diät soll dir ohne Hungergefühle zur schnellen Gewichtsreduktion verhelfen. In diesem Artikel erfährst du, welchen Haken diese Ernährungsform hat und was du stattdessen tun kannst.

Baum fällen: Wann es verboten ist und wann erlaubt

Sven Christian Schulz | 9. Januar 2024 Um einen Baum zu fällen, muss man auf einiges achten. Wir geben Tipps zur Genehmigung, den Kosten, der Sicherheit und erklären, welche Alternativen es zum Fällen gibt.

Unruhige Beine: Diese Hausmittel helfen bei Restless Legs

Matthias Schulz | 9. Januar 2024 Unruhige Beine und Schmerzen halten dich nachts vom Schlafen ab? Hier findest du Informationen zum Restless-Legs-Syndrom und einige Hausmittel, mit denen du unruhige Beine bekämpfen kannst.

Zitronensaftkur: So soll sie funktionieren

Sophie Singer | 8. Januar 2024 Eine Zitronensaftkur soll auf natürliche Weise den Körper von schädlichen Umweltstoffen befreien. Ob das funktioniert, welche gesundheitlichen Vorteile sie bringt und welche Risiken durch die Detoxkur entstehen können, erfährst du hier.

Sport bei Minusgraden: Was du bei Jogging und Co. beachten solltest

Cornelia Schweickhardt | 8. Januar 2024 Sport bei Minusgraden ist mit der richtigen Ausrüstung und dem richtigen Sportprogramm kein Problem. Es gibt jedoch einige Punkte, die du im Hinblick auf deine Gesundheit und deine Ausrüstung beachten solltest. Welche das sind, liest du hier.

Selbstorganisation: 7 Tipps, um strukturierter zu arbeiten

Laura Müller | 8. Januar 2024 Eine gute Selbstorganisation hilft dir, deinen Arbeitsalltag strukturierter zu gestalten. Hier kommen sieben Tipps für mehr Produktivität und Ordnung.

Rote, warme Ohren? Warum das passieren kann

Lea Hermann | 8. Januar 2024 Rote Ohren können viele Ursachen haben. Die meisten sind harmlos, in manchen Fällen solltest du sie allerdings medizinisch untersuchen lassen. Wir verraten dir, wieso es zu roten Ohren kommen kann.