Abnehmen ohne Hunger ist nicht nur angenehmer, sondern hilft dir auch dabei, den Jojo-Effekt zu vermeiden und dich langfristig gesund zu ernähren. Passende Rezepte, die dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen, findest du hier.
Mit einem Wassersprudler hast du stets frisches Sprudelwasser zur Hand, ohne Kisten zu schleppen und mehr Plastikmüll zu verursachen. Doch gibt es neben diesen Vorteilen auch Nachteile?
Wenn du Wert auf eine ausgewogene Ernährung legst, musst du nicht auf leckere Plätzchen verzichten. Dieses Keksteig-Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten und eine gesündere Alternative zu anderen weihnachtlichen Keksrezepten.
Schachteln kannst du selber basteln und dabei Materialien upcyceln. Mit dieser einfachen Anleitung machst du die schönen Schachteln aus alten Verpackungen ganz einfach selbst.
Sterne aus Butterbrottüten zu basteln ist kinderleicht und braucht nur sehr wenig Material. Außer Butterbrottüten brauchst du nur Kleber, Schere, Stift und diese Bastelanleitung.
Wer bei Mushroom Coffee einen billigen Kaffeeersatz vermutet, liegt falsch: Angeblich soll der Bohnenkaffee mit verschiedenen Vitalpilzen sogar positive gesundheitliche Wirkungen haben.
Mit Geschenken im Glas kannst du Freund:innen und Verwandten an Weihnachten oder zum Geburtstag eine Freude machen. Wir zeigen dir nachhaltige Ideen, die du kreativ umsetzen kannst.
Im Winter kann festgefrorener Müll lästig sein und nicht nur deine Nerven, sondern auch die Umwelt belasten. Warum er problematisch ist, wie du ihn vermeiden kannst und welche akuten Lösungen helfen, erklären wir dir hier.