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Bohnen vorziehen: So gelingt die Anzucht
Von Lina Brammertz |
31. Januar 2024
Du kannst Bohnen vorziehen, um die jungen Pflanzen robuster gegen Witterung und Schädlinge zu machen. Bohnen lieben warme Böden und können ganz einfach bei dir zu Hause vorkeimen. Hier erfährst du, wie die Vorzucht gelingt.
Gesichtsmassage: Eine Anleitung für Stirn, Mund-und Augenpartie
Von Martina Naumann |
31. Januar 2024
Wer denkt, dass eine Gesichtsmassage nur Creme verteilt, irrt. Wir stellen dir einfache Massagegriffe vor, mit denen du unterschiedliche Wirkungen erzielen kannst.
Pegan: So funktioniert die vegane Paleo-Ernährung
Von Leonie Barghorn |
31. Januar 2024
Die pegane Ernährung kombiniert die Paleo-Diät mit Veganismus. Wir erklären dir, was die Ernährungsweise ausmacht und ob sie gesund ist.
High Carb: Das steckt hinter der Diät
Von Leonie Barghorn |
31. Januar 2024
Bei einer High-Carb-Diät nimmst du den größten Teil der Kalorien in Form von Kohlenhydraten zu dir. Wir erklären dir, wie die High-Carb-Diät funktioniert und ob sie sinnvoll ist.
Chicoree-Salat: Rezept für den fruchtigen Wintersalat
Von Maria Hohenthal |
31. Januar 2024
Chicoree-Salat mit heimischem Obst und Walnüssen besticht durch seine einfache und schnelle Zubereitung. Mit kleinen Tricks entsteht aus dem Chicoree eine leckere Abendmahlzeit.
CO2-Rechner: 6 Webseiten, mit denen du deine Klimabilanz errechnen kannst
Von Kathrin Inerle |
31. Januar 2024
CO2-Rechner gibt es zuhauf. Doch wie funktionieren sie eigentlich und worin unterscheiden sie sich? Wir haben recherchiert und stellen dir hier sechs CO2-Rechner vor, mit denen du deine persönliche Klimabilanz errechnen kannst.
Beckenbodentraining: Effektive Übungen für den Alltag
Von Martina Naumann |
31. Januar 2024
Durch Beckenbodentraining trainierst du tiefsitzende Muskeln. Wir zeigen dir gezielte Anspannungsübungen, die du ohne Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
Heizöl sparen: 8 Dinge, die du tun kannst
Von Luise Rau |
30. Januar 2024
Heizöl zu sparen ist für Geldbeutel und Umwelt sinnvoll. Wir zeigen dir die besten Tipps, wie du in der kalten Jahreszeit effizienter heizen kannst und welche Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest.
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