Gewusst wie
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Progressive Muskelentspannung (PME): So wirkt die MethodeDie progressive Muskelentspannung nutzt die Verbindung der Muskeln zum Gehirn. Mithilfe von alltagstauglichen Übungen lernst du, auch bei Stress gelassen zu bleiben.
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Weiße Weihnachten – wird es das bald nicht mehr geben?
Weiße Weihnachten, tief verschneit - so stellen sich viele die Festtage vor. Doch: Wie wahrscheinlich ist das eigentlich? Und wird es weiße Weihnachten mit dem Klimawandel überhaupt noch geben? Wir klären dich dazu auf.
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Spannungskopfschmerz: Ursachen und was dagegen hilft
Spannungskopfschmerz ist unangenehm und kann die Lebensqualität stark beeinflussen. Wir erklären dir, was die Schmerzen begünstigt, wie du sie loswirst und wie du ihnen vorbeugen kannst.
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5 Tipps, wie dein Wintermantel lange hält
Damit du jahrelang Freude an deinem Wintermantel hast, solltest du ihn richtig pflegen. Wir geben dir Tipps für die Pflege verschiedener Materialien.
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Lauch roh essen: Was du bei Wintersorten beachten solltest
Du fragst dich, ob du Lauch ohne Bedenken roh essen kannst? Wir haben die Antwort und zeigen dir, worauf du beim Verzehr des rohen Gemüses achten solltest.
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Winterhandschuhe: So entscheidest du, welche du brauchst
Winterhandschuhe halten uns in kalten Zeiten die Finger warm und sind oft ein echter Lebensretter. In diesem Artikel verraten wir dir, wie du deinen perfekten Handschuh findest.
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Vorsicht: Zimtsterne sind nicht immer vegetarisch
Zimtsterne enthalten manchmal Gelatine und sind damit nicht mehr vegetarisch. Wozu die Gelatine zum Einsatz kommt und wie du vegetarische Zimtsterne sicher erkennst, erfährst du hier.
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Seifensäckchen: Die praktische Tasche einfach selber machen
Seifensäckchen sind praktisch und angenehm, wenn du Seife am Stück verwendest. Du kannst es kaufen oder auch selber nähen, hier findest du eine einfache Anleitung dafür. Ein solches Säckchen ist mit einer Seife gefüllt auch ein schönes Geschenk.
