Gewusst wie

Blutgruppe herausfinden: Diese 4 Möglichkeiten hast du

Chantal Gilbrich | 5. Januar 2023 Du möchtest deine Blutgruppe herausfinden? Es gibt unterschiedliche Wege, um sie ermitteln. Wir stellen dir die gängigen Methoden vor und erklären, in welchen Situationen es wichtig ist, die eigene Blutgruppe zu kennen.

Yoga für Anfänger:innen – diese Tipps erleichtern dir den Start

Charlotte Gneupel | 5. Januar 2023 Yoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper und Geist. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt.

Waldspaziergang: Darum ist er so gesund

Adriana Jodlowska | 5. Januar 2023 Bäume sind gut fürs Klima, ein Waldspaziergang für deine Gesundheit. Warum du regelmäßig ins Grüne gehen und was du dabei beachten solltest, erfährst du hier.

Freundschaften pflegen: So klappen alte und neue Freundschaften – auch auf Distanz

Sarah Brockhaus | 5. Januar 2023 Niemand von uns möchte sie missen: Unsere Freund:innen. Doch Freundschaften müssen gepflegt werden, um sie zu erhalten. Wir liefern dir zahlreiche Tipps für alte und neue Freundschaften – und auch dafür, wie diese bei Distanz funktionieren können.

Durch Agriphotovoltaik Strom „ernten“: So lassen sich Acker doppelt nutzen

Miriam Rinderle | 5. Januar 2023 Agriphotovoltaik ist eine Kombination von Stromerzeugung und der Nutzung von landwirtschaftlichen Nutzflächen. Kann das die Energiewende bringen? Hier erfährst du alles zum Thema Agriphotovoltaik.

Ernährung umstellen: Mit diesen Tipps wird es ein Erfolg

Aziza Lena Alemi | 5. Januar 2023 Die Ernährung umzustellen ist ein wichtiger Schritt hin zu einer gesundere Lebensweise. Oft scheitert es nicht an der anfänglichen Motivation, sondern am Durchhaltevermögen.

Ordnung schaffen: Mit diesen Tricks hast du die Unordnung im Griff

Tim Schneider | 5. Januar 2023 Ordnung zu schaffen erscheint oft anstrengender, als mit Unordnung auszukommen. Unsere Tipps erleichtern es dir, zu Hause oder am Arbeitsplatz ein Ordnungssystem einzurichten, das dauerhaft hält.

Logi-Methode: Prinzipien, Vor- und Nachteile der Diät

Chantal Gilbrich | 4. Januar 2023 Die Logi-Methode bezeichnet eine Ernährungsform, bei der man größtenteils auf Kohlenhydrate verzichtet. Wir haben dir die Vor- und Nachteile der Diät zusammengestellt.