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Siesta bei Hitze: Warum das sinnvoll ist
Von Annika Reketat |
22. Juli 2023
In Spanien machen bei Weitem nicht alle zur Siesta stundenlang Pause. Trotzdem gibt der Grundgedanke der Mittagsruhe Ideen für einen an hohe Temperaturen angepassten Tagesablauf.
Richtig duschen bei Hitze: Kalt oder warm?
Von Lea Hermann |
16. Juli 2023
Klettert das Thermometer auf über 30 Grad, ist die Sehnsucht nach einer kühlen Dusche groß. Aber ist das kalte Abbrausen bei Hitze wirklich zu empfehlen?
Benecke: Wer weiter auf tierische Produkte setzt, hat „den Knall nicht gehört“
Von Laura Gaida |
14. Juli 2023
Der Biologe Mark Benecke wird bei einem Vortrag über die Klimakrise und das Artensterben deutlich: Menschen müssten anfangen, sich rein pflanzlich zu ernähren. Wer weiterhin auf tierische Produkte setzt, habe "den Knall nicht gehört".
Sommer-Rezepte: Leichte Gerichte, die sich bei Hitze eignen
Von Annika Reketat |
13. Juli 2023
Sommer-Rezepte sollten leicht verdaulich und schnell zuzubereiten sein. Wir geben dir ein paar Inspirationen und Tipps für Gerichte, die auch bei großer Hitze schmecken.
Tropennächte: Warum sprechen alle davon?
Von Annika Reketat |
9. Juli 2023
Eine Tropennacht bringt nur wenig nächtliche Abkühlung und stört damit nicht nur den Schlaf, sondern ist auch ein Gesundheitsrisiko. Auch in Deutschland können Troppennächte vorkommen.
Hitzewelle: So rettest du deinen Garten
Von Lisa Ammer |
23. Juni 2023
Verbrannter Rasen, vertrocknete Blätter – so mancher Garten gibt gerade ein unschönes Bild ab. Wir zeigen dir, was du tun kannst, um deinen Garten nach einer Hitzewelle zu retten – oder um ihn auf die nächste vorzubereiten.
Ventilator bei Hitze: ja oder nein?
Von Stefanie Jakob und Martin Tillich |
22. Juni 2023
ze ist uns jede kühle Brise recht. Der Ventilator ist eine beliebtes Mittel zum Abkühlen. Wir verraten dir, wie du Ventilatoren sinnvoll einsetzt, wann sie nichts mehr bringen und wo Gesundheitsgefahren lauern.
Jetzt Hitzeerschöpfung vermeiden: Was du tun kannst
Von Luise Rau |
21. Juni 2023
Eine Hitzeerschöpfung kannst du dir im Sommer leicht zuziehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst.
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