UV-Index: Warum du ihn beim Wetter immer mitchecken solltest von Annika Reketat | 6. Mai 2024 Der UV-Index gibt wichtige Hinweise, wie du dich gegen gefährliche UV-Strahlung schützen kannst. Du kannst ihn für jeden Tag zum Beispiel in Wetter-Apps checken. Weiterlesen
Können Erwachsene Kinder-Sonnencreme verwenden – und andersherum? von Lena Rauschecker | 2. April 2024 Kann sich die ganze Familie eine Sonnencreme teilen oder sollten Kinder zwingend Kinder-Sonnencreme und Erwachsene „normalen“ Sonnenschutz auftragen? Wir haben nachgeforscht. Weiterlesen
Was tun bei Hitze? 10 nachhaltige Tipps von Anna Gürster und Martin Tillich | 22. August 2023 Sommer, Sonne, Schweiß und Hitze – im Sommer drohen wieder heiße Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist. Weiterlesen
Roter Kopf nach Sport: Ist das schlimm? von Denise Schmucker | 22. August 2023 Ein roter Kopf nach dem Sport ist nichts Ungewöhnliches: Schließlich durchblutet körperliche Betätigung den Körper, und das sieht man eben auch im Gesicht. Wann du jedoch vorsichtig sein solltest, erklären wir dir hier. Weiterlesen
Wie der Sommer seine Leichtigkeit verlor von Annika Flatley | 21. August 2023 Die Klimakrise nimmt dem Sommer seine Leichtigkeit – weil sich die Hitze zunehmend bedrohlich anfühlt, findet unsere Autorin. Weiterlesen
Der Utopia-Podcast: Wohnung kühlen ohne Klimaanlage von Franziska Neuner | 21. August 2023 Heiß, heißer, Klimaanlage? Schön wär's. Welche nachhaltigen Tricks es gibt, um bei große Hitze Abkühlung zu erfahren, verraten wir im Utopia-Podcast. Weiterlesen
Sonnenbrand auf den Lippen? Passiert schnell – so schützt du dich von Annika Reketat | 19. August 2023 Das Risiko für einen Sonnenbrand auf den Lippen ist besonders hoch, denn oft wird der Schutz dort vernachlässigt. Erfahre hier Tipps, wie du sonnenverbrannte Lippen vermeiden kannst. Weiterlesen
Körper von innen kühlen – mit diesen 10 Lebensmitteln von Lea Hermann | 19. August 2023 Wenn es heiß ist, brauchen wir Abkühlung – auch beim Essen. Neben ausreichend Wasserzufuhr kannst du deinen Körper im Sommer auch mit den richtigen Obst- und Gemüsesorten von innen kühlen. Weiterlesen
