Medizin
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PECH-Regel bei Sportverletzungen: So geht’sMit der PECH-Regel kannst du dir und anderen bei sportlichen Verletzungen helfen, Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Wir erklären dir, wie die Regel funktioniert.
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Die wichtigsten ayurvedischen Gewürze und wie du sie nutzt
Ayurvedische Gewürze geben Speisen kräftige Aromen und machen sie gleichzeitig leichter verdaulich. Wir stellen dir sieben Gewürze genauer vor und zeigen dir, wie du sie nutzen kannst.
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Panchakarma-Kur: Ablauf und Wirkung der Ayurveda-Kur
Eine Panchakarma-Kur stellt eine Therapieform dar. Wir erklären dir, wie die Kur abläuft, welche Wirkungen sie haben soll und was wissenschaftlich darüber bekannt ist.
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Hausapotheke: Das gehört hinein
Eine eigene Hausapotheke ist für Krankheiten und Notfälle besonders wichtig. Wir erklären dir, was unter deinen Medikamenten auf keinen Fall fehlen darf und auch, welche Hausmittel sinnvoll sind.
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Rückenschmerzen, was tun? Das hilft gegen den Schmerz
Du bist dir unsicher, was du bei Rückenschmerzen tun kannst? Häufig wissen sogar Ärzt*innen keinen Rat. Doch neueste Erkenntnisse geben Aufschluss über die Entstehung und was wirklich hilft.
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Hüftschmerzen: Häufige Ursachen und Übungen gegen den Schmerz
Hüftschmerzen können auch schon in jungen Jahren auftreten. Wir verraten dir, welche Ursachen häufig dahinterstecken und haben vier Übungen für dich, um Schmerzen vorzubeugen.
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: 6 Schritte für den Notfall
Erste-Hilfe-Maßnahmen sind in vielen Fällen lebensrettend. Vielleicht liegt dein Erste-Hilfe-Kurs schon etwas zurück – wir zeigen dir alle Erste-Hilfe-Maßnahmen in sechs Schritten.
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Anthroposophische Medizin: Besonderheiten, Methoden und Kritik
Anthroposophische Medizin sieht sich als Erweiterung der Schulmedizin und betrachtet den Menschen als Ganzes. In der Wissenschaft hat sie nach wie vor den Ruf der Esoterik, sie gewinnt aber zunehmend an Beliebtheit.
