Winter

Vitamin D ist extrem wichtig für den Körper – und sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen wir die Vitaminpräparate, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken? Und kann eine Überdosierung schädlich sein?

Sport bei Minusgraden ist mit der richtigen Ausrüstung und dem richtigen Sportprogramm kein Problem. Es gibt jedoch einige Punkte, die du im Hinblick auf deine Gesundheit und deine Ausrüstung beachten solltest. Welche das sind, liest du hier.

Eine Heizung abzulesen ist nicht schwer und hilft dir dabei, deinen Verbrauch besser zu kontrollieren. Hier erfährst du, wie du den Heizungsstand selbst ablesen kannst.

Schwarzwurzeln liefern über den ganzen Winter hinweg Erträge. Worauf du achten solltest, wenn du Schwarzwurzeln ernten möchtest, erfährst du hier.

Die heilsame Wirkung von Salbeitee bei Husten und Atemwegserkrankungen ist schon lange bekannt. Wie du den Heiltee zubereitest und ihn sonst noch verwenden kannst, liest du hier.

Wie entsteht Schnee eigentlich? Und welche Eigenschaften haben Schneeflocken? Teste dein Wissen im Winter-Quiz.

Die Nase läuft, der Hals kratzt: Eine Erkältung erwischt im Herbst und Winter fast jede:n. Damit sie schnell weggeht, solltest du diese Fehler bei Erkältung vermeiden.

Die kalte Jahreszeit verlangt uns einiges ab. Wir müssen an unser Wohlbefinden denken – aber auch an die Umwelt. Diese Winterfehler solltest du besser vermeiden.