Utopia Image
annikareketat

Annika Reketat

Freie Autorin

Annika Reketat hat ein Masterstudium der National & Transnational Studies absolviert und arbeitet seit 2018 als freiberufliche Journalistin bei Utopia.de. Nachhaltigkeit beschäftigt sie in allen Lebensbereichen. Als Kulturwissenschaftlerin fragt sie sich, welche kulturellen Ressourcen wir zukünftigen Generationen hinterlassen. Als Utopia-Autorin interessiert es sie besonders, wie Städte zukunftsfähig und Konsum umwelt- und sozialverträglicher werden kann.


alkohol kochen

Kochen mit Alkohol: Verdampft er wirklich komplett?

Alkohol ist beim Kochen bestimmter Gerichte gang und gäbe. Doch wie viel Restalkohol bleibt wirklich in der fertigen Speise übrig? Hier erfährst du es. Weiterlesen


Winter regional saisonal

Mehr als Kraut und Rüben: Regional und gesund essen im Winter

Entgegen allen Vorurteilen gibt es auch im Winter eine breite Auswahl an regionalem und saisonalem Gemüse. Wir zeigen dir, wie du dich in der kalten Jahreszeit mit Lebensmitteln aus der Region abwechslungsreich ernähren kannst. Weiterlesen


orangen lagern

Orangen und Mandarinen richtig lagern: So geht’s

Mandarinen und Orangen schimmeln schneller als anderes Obst. Damit sie trotzdem möglichst lange halten, solltest du Mandarinen und Orangen richtig lagern. Worauf es dabei ankommt, erfährst du hier. Weiterlesen


Retinol

Retinol: Was ist dran an dem „Anti-Falten-Wunder“?

Retinol soll Falten mindern, die Haut regenerieren und sogar Sonnenschäden beheben können. Was hinter dem Wirkstoff steckt und wie er wirkt, erfährst du hier. Weiterlesen


winter garten tiere

Garten im Winter: So kannst du Igeln, Vögeln und Co. einfach helfen

Vor Blicken meist verborgen, überwintern etliche Tiere in unseren Gärten. Dazu benötigen sie geeignete Winterquartiere und teilweise auch Zufütterung. Wie du den Tieren im Winter hilfst, erfährst du hier. Weiterlesen


Heizung komplett abschalten Winter

Heizung im Winter komplett ausschalten: 3 Gründe, warum das meist keine Lösung ist

Die Heizung komplett ausschalten, wenn im Winter niemand zu Hause ist? Das scheint sinnvoll, um Energie und Geld zu sparen. Doch eine ausgeschaltete Heizung kann auch Konsequenzen haben – nicht zuletzt für deinen Geldbeutel. Weiterlesen


igel winterschlaf

Zu früh aus dem Winterschlaf erwacht: So kannst du Igeln helfen

Wenn du vor Ende März einen Igel im Garten siehst, ist er zu früh aus dem Winterschlaf erwacht. Expert:innen raten dann zu einer kurzzeitigen Zufütterung. Was du sonst noch tun kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


kaki richtig essen

Schneiden oder löffeln? So isst du Kakis richtig

Beim Anblick einer Kaki ist es berechtigt zu fragen: Wie soll man sie eigentlich richtig essen? Wann du eine Kaki besser löffeln als schneiden solltest, erfährst du hier. Weiterlesen