- Ernährung und Rezepte
schließen
Benjamin Hecht studierte Journalismus an der Hochschule Ansbach und war anschließend vor allem für die Film- und Serienportale Filmstarts.de und Moviepilot.de tätig, ehe ihn das Interesse für Nachhaltigkeit und der Wille, die Welt zu verändern, nach Utopia lockten.
Benjamin interessiert sich für alles, was dabei hilft, die Klimakrise zu überwinden. Als langjähriger Veganer plädiert er für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung, beschäftigt sich aber auch viel mit den Themen Minimalismus, mentale Gesundheit und nachhaltige Geldanlagen. Bei Utopia leitet er den Themenkomplex Finanzen.
Von Benjamin Hecht | Im Herbst 2024 startete Utopia-Redakteur Benjamin mit einem Interrail-Ticket eine Zugreise durch Südosteuropa. Vieles kam anders als erwartet und am Ende bereute er den Kauf.
Von dpa und Benjamin Hecht | Es zieht und zwickt immer wieder so lästig in deinem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was du noch tun kannst, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.
Von Benjamin Hecht | Hafermilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch. Im aktuellen Öko-Test überzeugen fast alle der 36 getesteten Haferdrinks. Nur einer fiel durch – wegen Schimmelpilzen.
Von dpa und Benjamin Hecht | Wer Kübelpflanzen im März wieder ungeschützt ins Freie stellt, sollte das Wetter im Blick behalten. Denn nicht jede Pflanze verträgt die Temperaturschwankungen auf dem Balkon und im Garten.
Von dpa und Benjamin Hecht | Zwiebeln geben vielen Gerichten das gewisse Extra. Wenn nur das leidige Schnippeln nicht wäre - Tränen in Anmarsch! Diese Tricks helfen, damit uns das Wasser nicht in die Augen schießt.
Von dpa und Benjamin Hecht | Möglichst lange und gesund leben - das wünschen wir uns doch alle, oder? Forschende verraten, wie viel wir in Sachen Altern selbst in der Hand haben und welche Veränderungen am meisten helfen. Eine Studie nennt sogar acht konkrete Lifestyle-Faktoren.
Von Benjamin Hecht | Wie viel Zucker pro Tag ist schädlich und wie viel ist noch okay? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bieten klare Richtwerte, um diese Frage zu beantworten.
Von Benjamin Hecht | Ein Tagesgeldkonto zählt zu den sichersten Arten, sein Erspartes anzulegen. Allerdings kann man auch beim Tagesgeld Fehler machen, die unnötig viel Geld kosten. Im schlimmsten Fall kannst du sogar dein komplettes Erspartes verlieren. Utopia verrät dir, worauf du achten musst.
Von Benjamin Hecht | Ethische Banken handeln fair, sozial und ökologisch. Utopia empfiehlt derzeit fünf Banken und eine Banking-App.
Von Benjamin Hecht | Christopher Stoll ist Veganer – außer wenn er selbst ein Tier erlegt. Warum er darin keinen Widerspruch sieht und warum das Jagen für ihn ethisch korrekt ist, verrät der „Jeganer“ im Interview mit Utopia.