Chai Latte selber machen: 3 leckere Rezepte – klassisch und vegan von Cosma Hoffmann | 16. November 2021 Chai Latte - eine Symbiose aus zarter Milch und kräftigen Gewürzen. Der klassische Chai aus Indien erfreut sich längst auch bei uns großer Beliebtheit. Wir haben leckere Rezepte - auch für veganen Chai Latte. Weiterlesen
Ingwerlimonade: Leckeres Rezept für das gesunde Erfrischungsgetränk von Cosma Hoffmann | 14. März 2021 Ingwerlimonade ist eine herrliche Erfrischung mit scharfer Note, die nicht nur im Sommer schmeckt. Wir zeigen dir ein leckeres Rezept für den Durstlöscher an kalten und heißen Tagen. Weiterlesen
Burnout-Symptome: Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen von Cosma Hoffmann | 15. Januar 2021 Ein Burnout ist eine Folge von Überarbeitung – und kann so ziemlich jeden treffen. Wer die Symptome nicht ernst nimmt, läuft Gefahr seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen. Weiterlesen
3 Tipps, wie du mit dir und deinem Leben zufriedener wirst von Cosma Hoffmann | 3. November 2020 Mit sich und seinem Leben zufriedener sein – danach strebt fast jede*r. Wir verraten dir, was ein zufriedenes Leben ausmacht und geben dir drei Tipps, wie du deine Zufriedenheit steigerst. Weiterlesen
Positiv denken: Wie du es lernst und negative Gedanken los wirst von Cosma Hoffmann | 9. Oktober 2020 Positives Denken und Optimismus fördern die mentale und körperliche Gesundheit. Dabei ist es mehr als illusorisches Wunschdenken und Schönmalerei. Wir verraten dir, wie du positives Denken lernen kannst. Weiterlesen
Vier-Ohren Modell: Kommunikationsquadrat für verständnisvollere Kommunikation von Cosma Hoffmann | 13. Juni 2020 Das Vier-Ohren-Modell kann dazu beitragen, Missverständnisse und Konflikte mit unseren Mitmenschen zu klären oder sogar zu vermeiden. Wir erklären dir das Vier-Ohren-Modell. Weiterlesen
Wax Wrap & Wildwax: Statt Frischhaltefolie – in Deutschland hergestellt von Cosma Hoffmann | 1. März 2019 Wachstücher sind eine nachhaltige Alternative zu Alu- oder Frischhaltefolie. Mit Wax Wrap und Wildwax stellen wir dir zwei Produzenten von Wachstüchern aus Deutschland vor. Weiterlesen
Prüfungsangst: Hilfreiche Tipps, die gegen die Panik helfen von Cosma Hoffmann | 17. September 2018 Prüfungsangst verhindert oft, dass wir zeigen können, was wir wirklich drauf haben. Wir geben dir Tipps, wie du deine Panik vor der Prüfung los wirst. Weiterlesen
