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Die Gründe für eine vegane Ernährung sind vielfältig. Doch wer sich frei von Tierischem wie Eiern, Milchprodukten und Honig ernährt, sollte dabei Folgendes beachten. Weiterlesen
Gesund essen wollen wir eigentlich alle – theoretisch zumindest. Doch viele Leckereien sind einfach zu verlockend, um darauf zu verzichten. Welche zehn Lebensmittel wir dennoch nicht essen sollten und welche Alternativen es gibt, verrät dir Utopia. Weiterlesen
Jeder von uns beschäftigt sich tagtäglich mit Ernährung. Wir stehen immer wieder vor der Wahl was wir essen und trinken. Doch – was ist eine gesunde Ernährung? Utopia hat 10 Ernährungsmythen unter die Lupe genommen. Weiterlesen
Gesunde Ernährung – jeder spricht darüber, doch kaum einer weiß was das wirklich ist. Wer versucht, sich jetzt endlich gesund zu ernähren, scheitert nach ein paar Wochen meist kläglich. Aber woran liegt das? Und wie kann man sich wirklich dauerhaft gesund und am besten auch noch nachhaltig ernähren? Weiterlesen
Superfoods liegen voll im Trend: Sie sollen den Blutdruck senken, beim Abnehmen helfen und Krankheiten heilen. Doch häufig kommen sie aus fernen Ländern. Genauso gut sind regionale Superfoods, die vielleicht sogar kostenlos vor deiner Haustür wachsen. Weiterlesen
Barfußschuhe für Kinder geben den Zehen ausreichend Platz, bieten Bewegungsfreiheit und ermöglichen es den Füßen, den Boden zu erfühlen. Diese fünf Hersteller legen besonderen Wert auf Nachhaltigkeit. Weiterlesen
Diese fünf Barfußsandalen und Barfußschuhe für Frühling und Sommer werden in Deutschland in Handarbeit produziert, bestehen aus recycelten Materialien, pflanzlich gegerbtem Leder oder Naturkautschuk. Weiterlesen
Was ist Isomalt? Worin kommt der Zuckeraustauschstoff vor und warum gilt er als „zuckerfrei“, obwohl er Kalorien hat? Weiterlesen
