Johanna Wehrmann

Johanna Wehrmann

Johanna Wehrmann ist Ökotrophologin und freie Autorin für Utopia.de.


22 E-Nummern, die du vermeiden solltest 22 E-Nummern, die du vermeiden solltest

E-Nummern-Liste: Diese Zusatzstoffe solltest du meiden

E-Nummern haben keinen guten Ruf. Zu Recht: Lebensmittelzusatzstoffe können zu Allergien führen und Krankheiten auszulösen. Aber welche E-Nummern sollte man wirklich vermeiden? Utopia gibt einen Überblick über Lebensmittelzusatzstoffe. Weiterlesen


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10 ungesunde Lebensmittel, die wir nicht mehr essen sollten

Gesund essen wollen wir eigentlich alle – theoretisch zumindest. Doch viele Leckereien sind einfach zu verlockend, um darauf zu verzichten. Welche zehn Lebensmittel wir dennoch nicht essen sollten und welche Alternativen es gibt, verrät dir Utopia. Weiterlesen


Acht Lebensmittel für schöne Haut, Haare und Nägel Acht Lebensmittel für schöne Haut, Haare und Nägel

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Neben der richtigen Pflege hat auch die Ernährung einen großen Einfluss auf Haut, Haare und Nägel. Vitamine und Mineralstoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern machen auch noch schön – diese acht regionalen Lebensmittel sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Weiterlesen