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Maria Hohenthal

Freie Autorin

Maria Hohenthal schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeitsübungen: 3 Übungen, die du ab sofort anwenden kannst

Achtsamkeitsübungen können dir helfen, mehr im Moment zu leben. Nicht immer muss die Achtsamkeitspraxis viel Zeit beanspruchen. Diese drei einfachen Achtsamkeitsübungen kosten keine zusätzliche Zeit und du kannst sie im Alltag leicht anwenden. Weiterlesen


Waschmaschinen-Flusensieb reinigen

Waschmaschinen-Flusensieb reinigen: Anleitung und Tipps

Das Flusensieb der Waschmaschine zu reinigen dauert nur ein paar Minuten. In unserer Bild-Anleitung erfährst du, wie du das Waschmaschinen-Flusensieb sachgerecht reinigst und worauf du dabei achten musst. Weiterlesen


Risi Bisi

Risi Bisi: So gelingt der einfache Erbsenreis

Risi Bisi bedeutet auf Deutsch Reis und Erbsen. In diesem Artikel zeigen wir dir ein einfaches Rezept, wie du in wenigen Minuten leckeren veganen Erbsenreis zubereiten kannst. Weiterlesen


Kürbispuffer

Kürbispuffer: So bereitest du die würzigen Pumpkin Patties zu

Für vegane Kürbispuffer benötigst du nur wenige Zutaten, denn auch ohne Ei gelingen sie sicher. Wir zeigen dir in diesem Artikel ein einfaches Rezept, um die pflanzlichen Pumpkin Patties selber zu machen. Weiterlesen


Halwa

Halwa: Rezept für eine vegane Variation mit Karotten

Bei Halwa denken viele Menschen an eine klebrige Süßspeise. Die indische Küche kennt deutlich leichtere Varianten mit Gemüse und nur wenig Zucker. Das Rezept für veganes Karottenhalwa ist leicht und bekömmlich. Weiterlesen


Saisonale Brotaufstriche

Saisonale Brotaufstriche: 3 Rezepte mit regionalem Wintergemüse

Auch im Winter gibt es einige Gemüsesorten, aus denen du herrliche Aufstriche zaubern kannst. Diese Winter-Aufstrich-Rezepte kommen mit wenigen Zutaten aus, die alle gerade Saison haben. Weiterlesen


Salzburger Nockerln

Salzburger Nockerln: Rezept für die beliebte Süßspeise aus Österreich

Salzburger Nockerln sind ein luftig-leichtes Dessert aus Österreich. In diesem Artikel findest du nicht nur das Rezept für die originalen Salzburger Nockerln, sondern auch zahlreiche Tipps für die Zubereitung. Weiterlesen


Gemüsekuchen

Gemüsekuchen: Vegetarisches Rezept mit Gemüse der Saison

Gemüsekuchen ist vielfältig abwandelbar und lässt sich mit Gemüse der Saison immer wieder anders zubereiten. Neben dem Basisrezept findest du hier auch Variationsideen mit verschiedenen saisonalen Zutaten. Weiterlesen