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Nadja Ayoub

Nadja Ayoub studierte Kommunikationswissenschaft, Psychologie und Interkulturelle Kommunikation (Master) und arbeitet als Journalistin in München.


Hitze Hitzewelle Sommer Deutschland Kühlen

7 Fehler bei Hitze, die du vermeiden solltest

Deutschland erlebt eine Hitzewelle – Temperaturen von über 40 Grad sind möglich. Um nicht noch zusätzlich unter der Hitze zu leiden, solltest du diese häufigen Fehler vermeiden. Weiterlesen


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Schlafen bei Hitze: 11 häufige Fehler, die dir den Schlaf rauben

Kannst du auch nicht schlafen bei Hitze? Keine Sorge, da bist du nicht alleine. Vielleicht machst du auch einen dieser häufigsten Fehler? Weiterlesen


Sharenting, Eltern, Kinder, Fotos posten, Faceboook, Instagram

Sharenting: Kinderfotos im Netz posten ist gefährlicher, als viele denken

Ein paar Erinnerungsbilder von den Kindern auf Facebook, Instagram und Co. teilen – da ist doch nichts dabei? Falsch, sagen Expert:innen, denn die Bilder könnten in falsche Hände geraten. Und auch Kinder haben ein Recht auf Privatsphäre. Weiterlesen


Sommer, Hitze, Fenster, Hitzewelle

Fenster zu oder auf? Das empfiehlt der Wetterexperte bei Hitze

Vor allem im Büro führt die Frage immer wieder zu Diskussionen: Soll man das Fenster an heißen Sommertagen offen lassen oder schließen? Die einen hoffen auf Durchzug, die anderen glauben, ein geschlossenes Fenster hält die Hitze draußen. Aber was stimmt?  Weiterlesen


Gurkenwasser trinken: Gewürzgurken

Warum du Gewürzgurken-Wasser nicht wegschütten solltest

Gewürzgurken schmecken gut und passen zu vielen Gerichten. Aber leider landet die Flüssigkeit aus dem Gewürzgurkenglas oft im Abfluss, sobald die Gurken aufgegessen sind. Dabei ist das Gurkenwasser zu trinken ziemlich gesund und kann sogar wie ein pflanzliches Heilmittel wirken. Weiterlesen


Gemüse roh essen

Brokkoli, Zucchini & Co.: Welche 6 Gemüsesorten du lieber roh essen solltest

Wer sich bewusst ernährt, versucht, möglichst viel Gemüse zu essen – einige Sorten sind dabei roh gesünder als gekocht. Auch wenn es manchmal gewöhnungsbedürftig ist, solltest du diese Gemüse immer mal wieder roh essen. Weiterlesen


Nicht spülmaschinengeeignet: Diese Dinge gehören nicht in den Geschirrspüler

Nicht spülmaschinengeeignet: Diese 13 Dinge gehören nicht in den Geschirrspüler

Die Spülmaschine nimmt uns im Haushalt jede Menge Arbeit ab – allerdings sollte man nicht alles in der Maschine waschen. Einige Küchenutensilien können dem Geschirrspüler schaden oder werden selbst durch den Spülvorgang beschädigt. Weiterlesen


Urlaub, Dummheiten, Reisen

Nicht nachmachen: 6 dumme Dinge, die Tourist:innen tun

Entspannung am Strand, Abenteuer im Gebirge oder Sightseeing auf einer Städtereise – Urlaub ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Weniger schön ist jedoch, was Tourist:innen im Ausland so anstellen. Sechs Beispiele. Weiterlesen