Utopia Image

Nadja Ayoub

Nadja Ayoub studierte Kommunikationswissenschaft, Psychologie und Interkulturelle Kommunikation (Master) und arbeitet als Journalistin in München.


Indien Sikkim Bio Öko Landwirtschaft

Der erste „Bio-Staat“ der Welt: in Sikkim gibt es nur Öko-Landwirtschaft

Ein ganzes Land ohne Pestizide oder chemischen Dünger und eine rein ökologische Landwirtschaft – das ist möglich: Sikkim zeigt, dass sich sogar ein ganzer Bundesstaat der nachhaltigen und verträglichen Landwirtschaft verschreiben kann. Weiterlesen


Kaffee, Tasse, trinken

7 typische Fehler am Morgen, die du vermeiden solltest

Für einen guten Start in den Tag sollte der Morgen möglichst stressfrei verlaufen. Bei vielen ist allerdings das Gegenteil der Fall – weil sie am Morgen einiges falsch machen. Diese häufigen Fehler solltest du morgens vermeiden. Weiterlesen


Plogging jogger müll sammeln

Plogging: Der Jogging-Trend aus Schweden ist gut für die Umwelt

Joggen und dabei etwas für die Umwelt tun: So lässt sich das Prinzip von „Plogging“ zusammenfassen. Jeder kann mitmachen: Einfach beim nächsten Lauf eine Mülltüte mitnehmen und unterwegs Abfall aufsammeln – das intensiviert gleichzeitig auch das Fitnessprogramm. Weiterlesen


Kreidezaehne

Neue Volkskrankheit „Kreidezähne“: 450.000 Kinder sind betroffen

Beim Zähneputzen tun die Zähne weh? Die sind fleckig und wirken rau? Das könnten Kreidezähne sein. Zahnärzte warnen vor der neuen „Volkskrankheit“, von der vor allem Kinder und Jugendliche betroffen sind. Die Experten haben auch eine Theorie dafür, weshalb Kreidezähne bei uns so stark verbreitet sind. Weiterlesen


Trinkflasche reinigen

Keime und Bakterien: So oft solltest du deine Trinkflasche reinigen

In der Trinkflasche ist nur Wasser, man braucht sie also nicht so oft spülen? Falsch. Denn in den Flaschen können sich Keime und Bakterien vermehren. Es ist daher wichtig, sie regelmäßig zu reinigen. Weiterlesen


Viele Menschen vertragen kein Brot mehr – das ist der Grund

Brot-Unverträglichkeit muss nicht immer etwas mit Gluten oder Weizen zu tun haben. Einer Studie zufolge hat die Ruhezeit des Brotteigs einen Einfluss darauf, wie bekömmlich Brot ist. Weiterlesen


Fernsehwerbung, video, fleisch, lamm

Supermarkt-Fleisch: Fernsehwerbung zeigt, was wir nicht sehen wollen

Im Supermarkt liegen Koteletts, Schnitzel und Co. sauber verpackt in der Kühltruhe. Da kann man leicht vergessen, wo das Fleisch eigentlich herkommt. Eine NGO hat einen starken Werbefilm veröffentlicht, der das ändert. Weiterlesen


Unsichtbare Frauen, Crashtest Dummy

Gender Data Gap: Diese 5 Beispiele zeigen, dass unsere Welt nicht für Frauen gemacht ist

Die Forschung ignoriert Frauen systematisch, sagt Buchautorin Caroline Criado-Perez. Dadurch orientiere sich die Welt hauptsächlich an den Bedürfnissen von Männern. Die Autorin macht die Folgen mit eindrücklichen Beispielen sichtbar. Weiterlesen