Sarah Brockhaus

Sarah Brockhaus schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Waldbaden

Waldbaden: Shinrin Yoku, die japanische Naturtherapie

Waldbaden bedeutet: Einen Waldspaziergang machen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen. Diese Naturtherapie kommt ursprünglich aus Japan und wird auch in Europa praktiziert. Mittlerweile gibt es immer mehr wissenschaftliche Befunde zu ihrer Wirksamkeit. Weiterlesen


Kapok

Kapok: Eigenschaften der Naturfaser

Die Naturfaser Kapok feiert ihr Comeback in Matratzen und Bettdecken. Was genau Kapok ist und welche Vorteile es mit sich bringt, erklären wir dir hier. Weiterlesen