Regenwassernutzung: So sparst du kostbares Trinkwasser
Regenwasser fließt oft ungenutzt in die Kanalisation. Wir zeigen dir Möglichkeiten, wie du es sinnvoll nutzen kannst und damit gleichzeitig kostbares Trinkwasser sparst. Weiterlesen
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Fahrradtour planen: Tipps zur Ausrüstung und Route
Willst du eine Fahrradtour planen, solltest du mehrere Dinge beachten, damit der Ausflug ein Erfolg wird. Wir geben dir Tipps, wie du deine Tour am besten vorbereitest. Weiterlesen
Lastenfahrrad: Deshalb kann es für dich sinnvoll sein
Einkauf für die Großfamilie auch ohne Auto? Mit einem Lastenfahrrad geht das problemlos. Wir erklären, welche Typen es gibt und geben Tipps, welches Rad sich wann für dich eignet. Weiterlesen
Impostor-Syndrom: Von der Angst, nicht gut genug zu sein
Das Impostor-Syndrom ist kein seltenes Phänomen: Du strengst dich an, bereitest dich gut vor, hast Erfolg – und fühlst dich trotzdem wie ein:e Betrüger:in. Wir erklären dir, wie du die Angst, nicht gut genug zu sein, überwindest. Weiterlesen
Freundschaften pflegen: So klappen alte und neue Freundschaften – auch auf Distanz
Niemand von uns möchte sie missen: Unsere Freund:innen. Doch Freundschaften müssen gepflegt werden, um sie zu erhalten. Wir liefern dir zahlreiche Tipps für alte und neue Freundschaften – und auch dafür, wie diese bei Distanz funktionieren können. Weiterlesen
Waldbaden: Shinrin Yoku, die japanische Naturtherapie
Waldbaden bedeutet: Einen Waldspaziergang machen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen. Diese Naturtherapie kommt ursprünglich aus Japan und wird auch in Europa praktiziert. Mittlerweile gibt es immer mehr wissenschaftliche Befunde zu ihrer Wirksamkeit. Weiterlesen
Nudging: Beispiele und wie du mit „Green Nudging“ der Umwelt helfen kannst
Gebote und Verbote, dicke Informationsbroschüren oder Geld als Belohnung. Die Verbraucherpolitik arbeitet mit vielen Methoden. Nudging ist dabei noch relativ neu. Die Idee ist simpel: Einen kleinen Stupser in eine bestimmte Richtung geben. Weiterlesen
Polyacryl: Eigenschaften, Anwendung und Probleme der Kunstfaser
Polyacryl sieht ähnlich aus wie Wolle, ist aber bedenklich für die Umwelt. Wo die Chemiefaser vorkommt und was sie so problematisch macht, erklären wir dir hier. Weiterlesen