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Sarah Brockhaus

Sarah Brockhaus schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Schwermetalle

Schwermetalle: Vorkommen, Eigenschaften und wann sie gefährlich sind

Warnungen vor Schwermetallen bekommt man immer mal wieder in den Medien mit. Erfahre hier, was Schwermetalle eigentlich sind, wo sie vorkommen und wann sie gefährlich werden. Weiterlesen


trauerphasen

Trauerphasen: Wie du mit Todesfällen umzugehen lernst

Ein geliebter Mensch geht von uns und auf einmal ist da nur noch Verzweiflung, Wut, Trauer, Angst – wer trauert, durchläuft verschiedene Trauerphasen. Wer über sie Bescheid weiß, kann vielleicht ein wenig besser mit dem Verlust umgehen. Weiterlesen


Alkoholfreier Hugo

Alkoholfreier Hugo: Ein Rezept für den sommerlichen Cocktail

Was ist besser an einem heißen Sommertag als ein eisgekühlter alkoholfreier Hugo? Erfahre hier, wie du das erfrischende Getränk selber zubereiten kannst. Weiterlesen


Müde, schmerzende Beine? Erstmal hochlegen

Krampfadern vorbeugen: Hausmittel, Tipps und Übungen

Krampfadern bedeuten schmerzende, müde Beine und ein dünnes, bläuliches Adergeflecht an den Unterschenkeln. Erfahre hier, wie du Krampfadern vorbeugen kannst. Weiterlesen


Kreativ denken heißt frei und bunt zu denken

Kreativitätstechniken: Mit einfachen Mitteln zu mehr Ideen und Produktivität

Kreativität ist eine Sache der Veranlagung? Falsch, denn mithilfe von Kreativitätstechniken kann jeder kreativ werden. Erfahre hier, wie. Weiterlesen


Aquaponik

Aquaponik: Konzept und wie (ökologisch) sinnvoll es ist

Aquaponik bedeutet, dass zum Beispiel Fische und Tomaten in einem Gewächshaus gezüchtet werden. Die Kombination aus Fischzucht und Gemüseanbau steckt also dahinter und bringt viele Vorteile mit sich. Weiterlesen


Konzentrationsübungen

Konzentrationsübungen: Effektive Mittel, um die Konzentration zu steigern

Du wirst abgelenkt und – zack – ist sie wieder weg, deine Konzentration. Wir zeigen dir Konzentrationsübungen, die dir helfen können, fokussierter zu lernen und zu arbeiten. Weiterlesen


Hydrokultur

Hydrokultur: So gedeihen deine Pflanzen auch ohne grünen Daumen

In Hydrokulturen kannst du Pflanzen erfolgreich züchten, auch wenn du sonst nicht viel Erfolg beim Gärtnern hast. Grundsätzlich eignen sich dafür fast alle Pflanzen. Besonders gut geeignet sind aber solche mit großen Blättern. Weiterlesen