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Sarah Brockhaus

Freie Autorin

Sarah Brockhaus schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


waldbaden

Waldbaden: Shinrin Yoku, die japanische Naturtherapie

Waldbaden bedeutet: Einen Waldspaziergang machen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen. Diese Naturtherapie kommt ursprünglich aus Japan und wird auch in Europa praktiziert. Mittlerweile gibt es immer mehr wissenschaftliche Befunde zu ihrer Wirksamkeit. Weiterlesen


polyacryl

Polyacryl: Eigenschaften, Anwendung und Probleme der Kunstfaser

Polyacryl sieht ähnlich aus wie Wolle, ist aber bedenklich für die Umwelt. Wo die Chemiefaser vorkommt und was sie so problematisch macht, erklären wir dir hier. Weiterlesen


zukunftsangst

Zukunftsangst: Effektive Mittel, um die Sorgen zu bekämpfen

Wer kennt das nicht: Zukunftsängste – die Sorgen, die einem im Kopf rumspuken. Was wird morgen werden, was in einem Jahr? Wir zeigen dir, wie du mit deinen Zukunftsängsten besser umgehen kannst. Weiterlesen


Kapok

Kapok: Eigenschaften der Naturfaser

Die Naturfaser Kapok feiert ihr Comeback in Matratzen und Bettdecken. Was genau Kapok ist und welche Vorteile es mit sich bringt, erklären wir dir hier. Weiterlesen


Bauerngarten

Artensterben: Das sind die wichtigsten Ursachen

Das Artensterben nimmt weltweit immer mehr zu. Teilweise sterben Arten aus, bevor sie überhaupt entdeckt worden sind. Was die Hauptursachen dafür sind, wollen wir dir hier erklären. Weiterlesen


ökologischer fußabdruck

Ökologischer Fußabdruck: Aus diesen Faktoren setzt er sich zusammen

Der ökologische Fußabdruck misst, wie viel Fläche unser Lebensstil in Anspruch nimmt. Er zeigt: Unser Ressourcenverbrauch übersteigt die Kapazitäten der Erde bei Weitem. Weiterlesen


selbstverwirklichung

Selbstverwirklichung: Wie du dein Leben in die Hand nimmst

Selbstverwirklichung heißt, endlich das tun, was du möchtest, deinen Träumen folgen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Weiterlesen


geschenk im glas

Geschenk im Glas: Ideen, die nachhaltig Freude machen

Mit Geschenken im Glas kannst du Freund:innen und Verwandten an Weihnachte oder zum Geburtstag eine Freude machen. Wir zeigen dir nachhaltige Ideen, die du kreativ umsetzen kannst. Weiterlesen