Ein gesundes Müsli soll es sein, aber bitte schön crunchy. Wir zeigen, wie du Knuspermüsli selber machen kannst.
Eiweißshakes kannst du aus natürlichen Zutaten selber machen, statt sie zu kaufen. Das geht leicht und ohne künstliche Inhaltsstoffe der gängigen Fertigprodukte.
Möchtest du mit einem nahrhaften Frühstück in den Tag starten, lohnt es sich, Porridge selber zu machen. Mit diesem Rezept kannst du den schottischen Frühstücksbrei einfach zubereiten.
Wir verwenden jeden Tag Dinge, die unserer Gesundheit und der Umwelt schaden können. Diese 11 sollten besser aus deiner Küche verschwinden.
Gemüsebrühe-Pulver ist praktisch , doch oft enthält es nur wenig Gemüse und dafür Geschmacksverstärker, Aromen, Zucker oder Palmöl. Die Alternative: Gemüsebrühe selber machen. Das geht ganz einfach – und du bestimmst, was drin ist.
Umweltfreundliche Kerzen sind nicht leicht zu finden. Wir zeigen dir, wie du aus alten Wachsresten ganz einfach neue Kerzen und einen Docht selbst machen kannst.
Wann genau gibt es Tomaten aus Deutschland? Und welchen Salat kann man im Winter essen? Wir zeigen, wann bei uns welches Obst und Gemüse Saison hat – und bieten den Utopia-Saisonkalender auch (in zwei Formaten) zum Kauf an.
Es wird Zeit, die Spülmaschine zu reinigen, wenn das Geschirr schmutzig wieder herauskommt. Alternativ zu industriell hergestelltem Spülmaschinenreiniger gibt es aber viele Hausmittel, die Umwelt und Geldbeutel schonen.
Ingwer selber anzupflanzen ist gar nicht schwer, auch wenn die Pflanze bei uns gar nicht heimisch ist. Erfahre hier, was du beim Anbau beachten musst.
Zur Erkältungszeit haben Hustenmittel Konjunktur. Öko-Test und Stiftung Warentest haben sich Hustenstiller und Schleimlöser genauer angesehen. Konkrete Empfehlungen gibt es nur wenige.