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Richtig sitzen beugt Rückenschmerzen und Folgeerkrankungen vor. Deine Sitzhaltung kannst du dabei schon mit wenig Zeit und Aufwand nachhaltig verbessern – mit diesen zwölf Tipps.
Auch wer von zu Hause aus arbeitet, sollte darauf achten, seinen Arbeitsplatz sinnvoll zu gestalten. Wir haben 10 Vorschläge, die dir helfen, dein Home-Office gesund und nachhaltig einzurichten.
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