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Gesundheit
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Tiger Balm: Anwendung, Wirkung und eigenes Balsam-RezeptTiger Balm eignet sich nicht nur bei Erkältungen, um die Nase wieder frei zu bekommen. Wir zeigen, wie du den Tigerbalsam selber machen kannst und wie du ihn richtig anwendest.
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Ob Fire Cider oder Fire Tonic: Ein feuriges Rezept gegen Erkältung
Bei Fire Cider, auch Fire Tonic genannt, ist der Name Programm: Das feurige Erkältungsgetränk bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung und stärkt das Immunsystem. Mit seinen natürlichen Zutaten ist er ein effektives Mittel gegen Erkältungen.
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Wie uns Lärm, Licht und Klimawandel krank machen können
Lärm, Licht und Klimawandel haben Auswirkungen auf unsere Gesundheit – wir sprechen darüber, wie wir diese Probleme lösen können.
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Blutdrucksenken durch Lebensmittel? Tipps für die richtige Ernährung
Wer hohen Blutdruck (Hypertonie) hat, fragt sich oft: Welche Lebensmittel senken den Blutdruck? Leider gibt es dafür keine simple Liste. Wir verraten, welche Ernährungsweisen helfen.
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7 plastikfreie Fitnessgeräte für Zuhause – nachhaltig und langlebig
Abnehmen? Kein guter Vorsatz fürs neue Jahr… Besser: Regelmässig Sport in den Alltag integrieren. Hier coole Fitnessgeräte für zuhause – und alle ohne Plastik!
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Utopia-Podcast: Nachhaltiges Liebesleben – So kickst du Schadstoffe von der Bettkante
Wer will sich im Bett um giftige Weichmacher und Parabene sorgen müssen? Immer mehr Verhütungsmittel und Sexspielzeuge gibt es auch aus natürlichen Materialien und in vegan.
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Fluorid: Wichtig oder giftig für gesunde Zähne?
Fluorid und Fluor werden häufig miteinander verwechselt und demzufolge heiß diskutiert. Ist Fluorid giftig? Ist fluoridfreie Zahnpasta besser? Utopia hat sich das Spurenelement mal genauer angeschaut.
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Rezept für Zwiebeltee: Schnelle Hilfe bei Erkältungen
Kratzender Hals, Husten, verstopfte Nase? Selbstgemachter Zwiebeltee ist ein traditionelles Hausmittel bei Erkältungen. Wir zeigen dir, wie du ihn zubereitest.
