Mundschutz von Armedangels, Recolution & Co.: Die schönsten nachhaltigen Masken
Du willst dir einen Mundschutz kaufen – aber nachhaltig und fair soll er sein? Dann schau dir einmal diese Modelle von bekannten Fair-Fashion-Marken an. Weiterlesen
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Gesundheit
Utopia-Podcast: Wege aus der Herbstdepression
Wenn im Herbst die Bäume kahl werden und es draußen kälter und dunkler wird, wird oft auch unsere Stimmung düsterer. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun. Weiterlesen
Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen glücklich?
Essen kann sich auf unsere Stimmung auswirken, das ist klar. Doch wie funktioniert das? Gibt es vielleicht sogar eine Ernährung gegen Depressionen? Weiterlesen
Depressionen überwinden: So kannst du Betroffenen helfen
Depressionen überwinden: Für Betroffene ist es oftmals sehr schwer, sich selbst aus der Abwärtsspirale herauszuwinden. Wie du dabei bestmöglich helfen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Stresssymptome: Anzeichen und Folgen von zu viel Stress
Stresssymptome können vielfältiger Natur sein, denn der Körper reagiert sowohl physisch als auch psychisch auf Stress. Lies hier, woran du Stress erkennst und wie er sich langfristig auswirken kann. Weiterlesen
3 Tipps, wie du mit dir und deinem Leben zufriedener wirst
Mit sich und seinem Leben zufriedener sein – danach strebt fast jede*r. Wir verraten dir, was ein zufriedenes Leben ausmacht und geben dir drei Tipps, wie du deine Zufriedenheit steigerst. Weiterlesen
Lindenblütentee: Wirkung, Anwendung und wie du ihn zubereitest
Lindenblütentee wird schon seit dem 18. Jahrhundert als Heilmittel gegen unterschiedlichste Beschwerden eingesetzt. Hier erfährst du mehr zur Wirkung und der Zubereitung des Tees. Weiterlesen
Johanniskraut im Test: Sieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test
Johanniskraut kann gegen leichte Depressionen helfen. Öko-Test weist aber darauf hin, dass Extrakt und Dosierung stimmen müssen. Im Test schnitten fünf Johanniskraut-Präparate mit „Sehr Gut“ ab. Weiterlesen