- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Warum Stadt-Seen zunehmend zum Gesundheitsrisiko werdenAufgrund der zunehmenden Urbanisierung werden Badeseen mehr und mehr verschmutzt. Studien zeigen, dass sich darin oft Antibiotika-Rückstände sowie schädliche Bakterien und Chemikalien finden. Wir erklären, wann Seen in der Stadt krank machen. -
Geruchsverlust nach Corona: Das kannst du tunAn Geruchsverlust leiden viele Corona-Infizierte, teilweise auch nach der Infektion noch. Hier erfährst du, was du gegen den Geruchsverlust tun kannst.
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Gesunde Grenzen setzen: So kannst du sie auch einhaltenGrenzen setzen zu können ist eine der wichtigsten Fähigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Hier erfährst du, wie du deine eigenen Grenzen spüren, setzen und einhalten kannst.
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Hitzenotfall: So reagierst du richtigEs ist heiß und das bleibt oft nicht ohne Konsequenzen für die Gesundheit. Schnell können hohe Temperaturen auch zu einem Hitzenotfall führen. Wir zeigen dir, wie du die Anzeichen erkennst und richtig handelst.
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Dein nachhaltig entspannter Urlaub mit diesen 7 Travel HacksDiese 7 Travel Hacks garantieren dir einen nachhaltig entspannten Urlaub, sodass du dich richtig erholen kannst.
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Toxische Weiblichkeit: Das bedeutet das VerhaltensmusterToxische Weiblichkeit beschreibt, wie sich weiblich gelesene Personen unter dem Druck des Patriarchats gegenseitig schaden und dabei Fortschritt verhindern. Hier erfährst du mehr zu dem soziokulturellen Phänomen.
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Sonnenbrand vorbeugen: 10 Tipps, die du kennen solltestEin Sonnenbrand ist gefährlich – und doch schnell geholt. Utopia hat 10 Tipps, um Sonnenbrand zu vermeiden. Außerdem haben wir eine Expertin gefragt, warum ein hoher Lichtschutzfaktor viele Sonnenanbeter:innen in falscher Sicherheit wiegt.
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Energie sparen mit „Non-Bathing“: Ein Trend mit Zukunft?Non-Bathing bezeichnet die Praktik, möglichst selten zu duschen und zu baden – der Gesundheit zuliebe und um Energie und Wasser zu sparen. Hier erfährst du alles, was du zu Non-Bathing wissen musst.
