- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Blutzucker senken: Diese Lebensmittel eignen sichNur wenige Lebensmittel können tatsächlich den Blutzucker senken. Hier erfährst du, warum das so ist und um welche Lebensmittel es sich handelt. Plus: Rezeptideen mit diesen Lebensmitteln. -
ADHS bei Erwachsenen: Oft spät diagnostiziert und welche Anzeichen es gibtADHS bei Erwachsenen macht sich durch eine Vielzahl an unterschiedlichen Symptomen bemerkbar. Hier erfährst du, welche das sind, was das Krankheitsbild auszeichnet und was du als Betroffene:r oder Angehörige:r tun kannst.
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Was bedeutet Body Positivity?Was Body Positivity ist, warum wir oft so unzufrieden mit uns selbst sind und wie wir unser Selbstbild verändern können, erfährst du hier.
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Langeweile? Probier diese Tätigkeiten – und spar dabei noch StromAuch in deiner Freizeit kannst du Strom sparen. Was du anstelle von Video-Gaming und Streaming unternehmen kannst, um Langeweile zu vermeiden, erfährst du hier.
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L-Carnitin: Wer braucht es als Nahrungsergänzung?L-Carnitin soll die Fettverbrennung anregen und die Leistungsfähigkeit steigern. Aber stimmt das überhaupt und für wen kann das Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein?
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Handzeichen „Hilfe“: Das bedeutet es und so kannst du reagierenMit dem Handzeichen "Hilfe" kannst du diskret um Hilfe rufen, wenn du von häuslicher Gewalt betroffen bist oder in einer anderen Notlage steckst. Wie das Zeichen aussieht und wie du darauf reagieren kannst, erfährst du hier.
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Hitze in Deutschland: Wie du heute gut durch den Tag kommstDie Hitze hat Deutschland fest im Griff – und sie schlaucht viele Menschen. Wie du die heißen Tage gut überstehst und worauf du achten solltest, zeigen wir dir hier.
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Chlor im Trinkwasser: Das musst du beachtenChlor im Trinkwasser ist in Deutschland eher selten. Wenn du auf Reisen bist, kann dir gechlortes Wasser hingegen öfter begegnen. Was du beim Konsum dieses Wassers beachten solltest, erfährst du hier.
