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Gesundheit
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Gutes tun: Steckt dir helfen im Blut?Gutes tun kann so einfach sein: es erfordert lediglich ein bisschen Zeit – und deine Blutspende. Blut spenden kann sogar Leben retten. -
Podcast: 10 nachhaltige Tipps gegen Hitze – ohne Klimaanlage durch die HitzewelleDer Sommer kommt in Gang und es wird heißer. Aber was tun bei großer Hitze? Wir haben in dieser Folge die 10 besten Hitze-Tipps.
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Toxic Positivity: Wenn es zu viel des Guten istDas Phänomen Toxic Positivity lässt keinen Raum fürs Negative. Dabei kann es gefährlich sein, schlechte Gefühle zu unterdrücken. Nicht alles ist Sonnenschein und Regenbogen. Wir erklären dir, warum es wichtig ist, schlechte Gefühle zuzulassen.
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5 Tipps, um deine Sehkraft zu verbessernUm deine Sehkraft zu verbessern, kannst du regelmäßig konkrete Übungen ausführen und bei deiner Lebensweise grundlegende Tipps beachten. Hier findest du effektive Trainingsmethoden und Hinweise für eine gesunde Augenfunktion.
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So funktioniert die Allergenkennzeichnung bei LebensmittelnDie Allergenkennzeichnung von Lebensmitteln ist EU-weit geregelt und soll Verbraucher:innen helfen, Allergene unkompliziert ausfindig zu machen. Hier erfährst du, wie die Deklaration genau funktioniert.
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Naturkosmetik-Deo – 5 empfehlenswerte MarkenWer gut riechen will ohne seiner Gesundheit zu schaden, sollte nicht nur Aluminium im Deo meiden: Herkömmliche Deos enthalten meist noch viel mehr bedenkliche Stoffe. Utopia stellt 5 empfehlenswerte Deo-Marken unterschiedlicher Preisklassen vor – alle sind Bio, außer unser Geheimtipp.
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Heureka: Wie wird Wandel möglich? Ein Gespräch mit Richard David Precht (F. 1)Unser Moderator Tobi Schlegl spricht mit dem Philosophen Richard David Precht und den Macher:innen von VIVA CON AGUA darüber, wie Wandel möglich wird.
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Yoga-Kobra: Einfache Foto-Anleitung für die HaltungDie Yoga-Kobra (Bhujangasana) gehört zu den bekanntesten Yoga-Übungen und kommt in fast jeder Yoga-Einheit vor. Wir zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung den Weg zur Yoga-Kobra.
