Blasenentzündung mit Hausmitteln bekämpfen: Das musst du beachten
Bei einer Blasenentzündung können Hausmittel helfen. Mit ihnen kannst du vor allem die Symptome lindern. Wir zeigen dir, worauf du dabei achten musst. Weiterlesen
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Gesundheit
Blue Monday: Das steckt hinter dem deprimierendsten Tag des Jahres
Der Blue Monday fällt dieses Jahr auf den 18. Januar. Was hat es mit diesem Tag auf sich und was kannst du gegen eine bedrückende Winterstimmung tun? Weiterlesen
Biohacking: Einfache Mittel für zu mehr Energie und Gesundheit
Biohacking verspricht mehr Leistung und Konzentrationsvermögen. Doch ganz so unbedenklich ist der Lifestyle nicht. Hier liest du, was du beachten solltest und wie du dein Leben gesund verbesserst. Weiterlesen
Persönlichkeitstypen: Das sind die 3 populärsten Ansätze
Persönlichkeitstypen sind seit langem ein spannendes Thema in der Psychologie. Sie können uns helfen, uns selbst und unsere Mitmenschen besser einzuschätzen. Wir zeigen dir, wie drei der verbreitetsten Ansätze zu Persönlichkeitstypen funktionieren. Weiterlesen
Astaxanthin: Anwendung, Wirkung und Nachteile des Algen-Antioxidans
Hinter dem etwas sperrigen Namen Astaxanthin verbirgt sich ein orangefarbenes Farbpigment, das nicht nur dem Hummer seine rote Farbe gibt, sondern auch sehr gesund sein soll. Utopia klärt über das Nahrungsergänzungsmittel auf. Weiterlesen
Yoga-Taube: Foto-Anleitung, Wirkung und was du beachten musst
Die Yoga-Pose der Taube gehört zu den effektivsten Hüftöffnungen im Yoga. Wir stellen dir vier Variationen dieser Yoga-Taube vor und erklären, wie das Asana auf dich und deinen Körper wirkt. Weiterlesen
Fettarme Ernährung: So kochst du leicht und gesund
Eine fettarme Ernährung kann in richtigem Maße vor Erkrankungen schützen und ist ein effektives Mittel gegen Übergewicht. Was du dabei beachten solltest, zeigen wir dir in diesem Ratgeber. Weiterlesen
Virales Schul-Experiment zeigt, wie wichtig Händewaschen ist
Eine amerikanische Grundschule wollte ihren Kindern verdeutlichen, wie viele Bakterien sich auf den Händen tummeln – und hat einen Versuch mit Toastbrot durchgeführt. Die Ergebnisse sind ziemlich unappetitlich. Auf Facebook ging das Experiment viral. Weiterlesen