- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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PECH-Regel bei Sportverletzungen: So geht’sMit der PECH-Regel kannst du dir und anderen bei sportlichen Verletzungen helfen, Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Wir erklären dir, wie die Regel funktioniert. -
Anti-Aging-Serum gegen Falten? Was es wirklich bringtEin Anti-Aging-Serum soll die Haut verjüngen und Falten reduzieren. Wir erklären dir den Beauty-Trend und verraten, ob die Seren wirken – und auch, was deine Haut wirklich braucht.
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Corona-Impfung beim Hausarzt: So kommst du an deinen ImpfterminSeit April dürfen niedergelassene Hausärzt:innen Corona-Impfungen verabreichen. Wir erklären dir, wie du mit Solidarität an einen Impftermin kommst, ohne die Ressourcen der Praxis zu überlasten.
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SVHC: Das sind “besonders besorgniserregende Stoffe”Ein SVHC ist ein besonders besorgniserregender Stoff (Substance of Very High Concern). Dieses Label tragen mehr als 200 Stoffe, die laut EU-Chemikalienverordnung besonders gefährlich für die Gesundheit von Menschen oder die Natur sind.
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Verarbeitete Lebensmittel: Weshalb du auf sie verzichten solltestVerarbeitete Lebensmittel schaden oft nicht nur unserer Gesundheit, sondern auch der Umwelt. Die Gründe dafür sowie Tipps, wie du verarbeitete Produkte umgehst, erfährst du hier.
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Salbeiöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen ÖlsWelche Wirkung hat Salbeiöl und wie wird es angewendet? Hier bekommst du Tipps, wie du Salbeiöl richtig benutzt und worauf du beim Kauf achten solltest.
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Wie viel Salz ist gesund? WHO legt neue Empfehlungen vorViele Menschen essen zu viel Salz. Um den Salzkonsum zu verringern, hat die WHO nun neue Empfehlungen für maximale Salzgehalte in diversen Lebensmitteln vorgelegt.
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Biotin: Warum Vitamin B7 wichtig ist für Haut und HaarBiotin, auch Vitamin B7 genannt, ist wichtig für Haut und Haar. Man findet es zum Beispiel in Linsen, Spinat und Eiern.
