Selbstachtung: So kannst du sie stärken
Deine Selbstachtung zu stärken ist ein wichtiger Schritt, um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und aufrechter und achtsamer durchs Leben zu gehen. Wir geben dir Tipps dafür. Weiterlesen
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Gesundheit
Anthroposophische Medizin: Besonderheiten, Methoden und Kritik
Anthroposophische Medizin sieht sich als Erweiterung der Schulmedizin und betrachtet den Menschen als Ganzes. In der Wissenschaft hat sie nach wie vor den Ruf der Esoterik, sie gewinnt aber zunehmend an Beliebtheit. Weiterlesen
Brennnesselsamen: Wirkung, Anwendung und Ernte
Brennnesselsamen finden in der traditionellen Pflanzenheilkunde vielseitig Anwendung. Zudem sind die Samen auch eine kulinarische Bereicherung. Wie sie wirken und worauf du beim Sammeln der Samen achten solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Körperhaltung verbessern: 5 Übungen und Tipps
Die meisten von uns sitzen zu viel – und das wirkt sich negativ auf unseren Körper aus. Deshalb zeigen wir dir fünf Übungen und mehrere Tipps, wie du deine Körperhaltung verbessern kannst. Weiterlesen
Weihrauchöl: Wirkung, Anwendung und Herstellung
Weihrauchöl ist vor allem für seinen speziellen Geruch bekannt, der mit der Kirche assoziiert wird. Was sich noch hinter dem ätherischen Öl verbirgt, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Gift auf der Haut? Öko-Test hat Damenbinden und Slipeinlagen getestet
Öko-Test hat Damenbinden und Slipeinlagen getestet. Das Ergebnis: Vor allem konventionelle Produkte überzeugen. Wir haben uns angeschaut, warum – und geben andere Empfehlungen. Weiterlesen
Triphala: Wissenswertes zur ayurvedischen Kräutermischung
Triphala ist in der ayurvedischen Medizin lange als Heilmittel bei Darmbeschwerden bekannt. Wir zeigen dir, welche Wirkstoffe die Kräutermischung hat, wofür sie traditionell eingesetzt wird und welche Wirkungen tatsächlich nachgewiesen sind. Weiterlesen
Augenmigräne: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Augenmigräne äußert sich durch plötzliche starke Sehstörungen. Hier erfährst du, was die Ursachen von Augenmigräne sind und wie du sie mit einfachen Mitteln lindern kannst. Weiterlesen